山苦瓜蘋果鳳梨汁/吃粽子小叮嚀
描述
昨天收到長輩自己包的愛心粽，裡面的食材超養生，有鷹嘴豆、燕麥粒、薏仁、香菇、豆乾（自己滷的）⋯等，沾上喜愛的蔭油醬油膏和辣椒就好好吃～
再搭配一杯養生的蔬果汁，食材有漂亮的山苦瓜（連紅籽打）、蘋果、鳳梨、薑黃粉、黑胡椒粒、水，苦甘甜的味道超好喝！
飽飽幸福的一餐～
份量
2
人份
湘湘素食
200
食譜
1,896
粉絲
蔬食生活約23年，平常喜歡自己亂亂煮，想推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚，讓家人吃的開心健康 平常喜歡瀏覽正念、健康及佛學⋯等資訊，藉由樂於分享傳遞善能量 少用調味加工品少碰素料吃原味素食也很好吃，菜單都是我上網亂亂找然後再自己創意改良，簡單吃就美味，有空才會分享😆 #平常健康吃約會開心吃 #早晚豆穀綠拿鐵植化防護一整天 #吃食物的原味而非調味 #動物是朋友不是食物 #你的一餐他的一生
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