懶鍋日記x味增鮭魚湯(簡易版)
描述
懶鍋精神就是十分鐘即可完成!
簡易版味增鮭魚湯 只要花10分鐘(備料及烹調)
一碗味增鮭魚 熱量僅有133大卡~
又富含豐富的蛋白質與鮭魚的優質脂肪
愛美的妳或健身中的你 絕對不能錯過這個食譜~
希望妳們會喜歡我的懶鍋日記x味增鮭魚湯❤️
Guan Ling
4
食譜
15
粉絲
我們的身體需要均衡的營養來維持生命， 攝取過多的醣類或油脂多餘身體一天所需， 就會囤積成脂肪，而攝取過多的蛋白質就會造成腎臟的負擔! 而外食通常沒辦法讓你攝取到這樣比例的均衡飲食~ 所以試著動手做 那年輕的妳可以維持在年輕時的狀態，我們一起加油： ）
繼續閱讀也可以試試看
大家都在查
四季豆 低脂高蛋白 打拋豬 雞肉 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 竹筍 糖葫蘆 茄子 番茄 豆腐 雞蛋豆腐 娃娃菜 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 三杯雞 花椰菜 炒麵 蒸蛋 馬鈴薯 高麗菜 南瓜 酸辣湯 瓜仔肉 湯麵 小黃瓜 餅乾 白菜滷 湯 雞胸肉 鮭魚 排骨 義大利麵 雞湯 香菇雞湯 金針菇 涼拌小黃瓜 櫛瓜 炒飯 粽子 台式泡菜 麻婆豆腐 早餐 滷肉 番茄炒蛋 玉米濃湯 菠菜 糖醋排骨 地瓜 家常菜