百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
viola料理師
775 食譜 9,309 粉絲

黃金金鯧豆腐燒【淬釀全菜單挑戰賽】

黃金金鯧豆腐燒【淬釀全菜單挑戰賽】

描述

選擇用金鯧價錢比較不嚇人,肉質也是很細緻,在菜色表現上一視覺也很美觀很適合當宴客料理。金鯧魚很適合與醬油一起搭配,一般使用很單一的香煎或蒸煮,這裡工序多一些,讓風味更香,配上醬料的蒸煮,更下飯好吃!

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

醬料

步驟

  • 準備材料。
1.金鯧魚去除內臟還有身體裡面會有一些髒血塊,要確實去除洗乾淨,這樣做魚肉才會鮮美。2.雞蛋豆腐切塊3.蔥切絲,辣椒切絲

    準備材料。 1.金鯧魚去除內臟還有身體裡面會有一些髒血塊,要確實去除洗乾淨,這樣做魚肉才會鮮美。2.雞蛋豆腐切塊3.切絲,辣椒切絲

  • 把金鯧魚正反兩面裹上玉米粉

    把金鯧魚正反兩面裹上玉米

  • 準備一個鍋子,鍋裡放入5大匙油跟5片薑片,油溫加熱到160度(竹筷子放入旁邊會產生小泡泡)此時就可以把魚肉放入,用半煎炸的方式小火把魚肉表面煎至金黃色(期間如果薑片已經有點咖啡色澤,就取出,不要繼續放在鍋中,避免薑炸黑會有苦味,把薑放入只是取其香氣)

    準備一個鍋子,鍋裡放入5大匙油跟5片片,油溫加熱到160度(竹筷子放入旁邊會產生小泡泡)此時就可以把魚肉放入,用半煎炸的方式小火把魚肉表面煎至金黃色(期間如果片已經有點咖啡色澤,就取出,不要繼續放在鍋中,避免炸黑會有苦味,把放入只是取其香氣)

  • 兩面確實煎到金黃色,先取出備用

    兩面確實煎到金黃色,先取出備用

  • 鍋裡剩下的油,再把雞蛋豆腐放入,把豆腐表面煎金黃,就可以取出放入盤上,再把魚肉放上(盤子選擇有一些深度,因為等等會淋上醬料並蒸煮

    鍋裡剩下的油,再把雞蛋豆腐放入,把豆腐表面煎金黃,就可以取出放入盤上,再把魚肉放上(盤子選擇有一些深度,因為等等會淋上醬料並蒸煮

  • 把醬油,米酒,糖混合拌勻,淋在食材上,再放入三片薑片一起蒸煮

    把醬油,米酒,糖混合拌勻,淋在食材上,再放入三片片一起蒸煮

  • 把食材放入電鍋,外鍋一杯水蒸到跳起,就可以移出

    把食材放入電鍋,外鍋一杯水蒸到跳起,就可以移出

  • 表面撒上蔥絲,辣椒絲,就可以上桌囉

    表面撒上絲,辣椒絲,就可以上桌囉

  • 吃得時後魚肉細緻,豆腐也嫩,再配上鹹甜的紅燒醬汁!超下飯的喔~

    吃得時後魚肉細緻,豆腐也嫩,再配上鹹甜的紅燒醬汁!超下飯的喔~

小撇步

淬釀醬心獨具全套菜單挑戰賽,邀你一同挑戰!快上活動網站 :
http://campaign.pr.icook.com.tw/cnsoysauce_menu

6,868 瀏覽
avatar
viola料理師 775 食譜 9,309 粉絲

VIOLA料理師幸福餐桌 書籍:上桌秒殺美食料理家的日日好味 https://goo.gl/fh7yrw 料理是家人之間最簡單的連繫關係。我使用了一點小心機,做菜時把油量減少一點,調味簡單一點,肉類少一點,蔬果多一點,而為了讓家人滿意這一頓餐,還要記得擺盤美一點。料理讓家人心裡踏實,煮婦之路的概念便是從家開始。 食譜邀稿,料理授課,產品推薦文,歡迎聯繫:[email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

大家都在查

家常菜 麻婆豆腐 排骨 早餐 湯麵 玉米濃湯 香菇雞湯 炒飯 粽子 瓜仔肉 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 花椰菜 低脂高蛋白 糖葫蘆 豆腐 番茄 滷肉 杏鮑菇 鮭魚 地瓜 義大利麵 南瓜 台式泡菜 白菜滷 蕃茄燉牛肉 金針菇 蒸蛋 小黃瓜 櫛瓜 雞蛋豆腐 高麗菜 番茄炒蛋 娃娃菜 酸辣湯 馬鈴薯 雞湯 餅乾 雞胸肉 打拋豬 炒麵 雞肉 三杯雞 涼拌小黃瓜 茄子 竹筍 四季豆 糖醋排骨 菠菜