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冰箱還有上次用剩的紫心地瓜，就搭配牛奶來喝囉！
紫心地瓜的好處：
1. 含有的維生素以及其他營養物質，可以幫助身體健康，使整體素質得以提高。
2. 含有豐富獨特的花青素、維生素...等，對健康有益營養成分。
3. 醫學研究證實，紫心地瓜中含有豐富的營養物質，很容易被人體吸收，紫心地瓜對女性來說是補血重要食物。
♥︎ 婚後搬至美國生活，外食實在不方便的時候，只能自己動手製作。滿足我們的味蕾。 ♥︎ 自己本身也很喜歡下廚，喜歡研究各種料理（中式居多），也喜歡烘培相關。主要是自己記錄用，所以照片不會特地擺盤或是裝飾唷！ ♥︎ 這個園地，便是分享我的「灶咖」生活，很開心可以和大家交流，也歡迎有試做成功的可以分享在我的食譜內，供大家參考唷！互相學習求進步啦！
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