百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
肉肉妹的生活雜記
29 食譜 96 粉絲

超下飯焦糖肉燥

超下飯焦糖肉燥

描述

肉燥實在是冰箱必備的百搭料理!
自己做的好處是可以不加一滴油,只用絞肉本身的油脂帶出香味,讓肉燥也能低脂又健康喔!

474 說讚

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 砂糖先下鍋炒成焦糖醬

    砂糖先下鍋炒成焦糖醬

  • 可以加一點水幫助砂糖溶解

    可以加一點水幫助砂糖溶解

  • 絞肉、蒜頭、紅蔥頭、油蔥酥下鍋炒香逼出豬肉本身的油脂

    絞肉、頭、紅蔥頭、油酥下鍋炒香逼出豬肉本身的油脂

  • 加醬油、醬油膏、胡椒粉調味,最後加水燜煮30分左右,呈現濃稠狀

    加醬油、醬油膏、胡椒粉調味,最後加水燜煮30分左右,呈現濃稠狀

  • 拌飯拌麵完全隨心所慾喔

    拌飯拌麵完全隨心所慾喔

1.3 萬 瀏覽
avatar
肉肉妹的生活雜記 29 食譜 96 粉絲

肉肉是個忙碌的上班族,所以做的都是懶人快手料理! 這是我的部落格,歡迎參觀喔 ! http://may750509.pixnet.net/blog https://m.facebook.com/Roromayicook/?ref=bookmarks

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖葫蘆 早餐 粽子 高麗菜飯 打拋豬 南瓜 杏鮑菇 金針菇 雞肉 高麗菜 台式泡菜 家常菜 小黃瓜 麻婆豆腐 炒麵 香菇雞湯 滷肉 低脂高蛋白 番茄炒蛋 四季豆 涼拌小黃瓜 菠菜 番茄 義大利麵 馬鈴薯燉肉 玉米濃湯 白菜滷 竹筍 鮭魚 餅乾 排骨 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 櫛瓜 馬鈴薯 花椰菜 蒸蛋 茄子 三杯雞 酸辣湯 瓜仔肉 炒飯 娃娃菜 雞蛋豆腐 湯麵 豆腐 地瓜 雞湯 雞胸肉