百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
蘋果愛料理
205 食譜 2,276 粉絲

蔬果QQ年糕串(10分鐘)

蔬果QQ年糕串(10分鐘)

描述

韓式年糕用平底鍋煎烤,外皮酥脆,裡頭Q軟,直接享用,米香的多層次滋味,好迷人。

將蔬果與年糕串在一起,色彩好繽紛,營養更均衡。

用家中現有食材,與韓式辣炒年糕醬,依黃金比例結合,輕輕鬆鬆就可調製出美味的沾醬。

「蔬果QQ年糕串」沾上自製「蜂蜜堅果甜辣醬」,噢,真是太銷魂啦!

★歡迎與蘋果姊姊聊聊 https://www.facebook.com/applelovescooking/

60 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

蜂蜜堅果甜辣醬

步驟

  • 燙年糕:水滾後,放入年糕,汆燙1分鐘,撈起,沖冷水,瀝乾水份。

    燙年糕:水滾後,放入年糕,汆燙1分鐘,撈起,沖冷水,瀝乾水份。

  • 串食材:將柳丁(需剝皮去籽)、蕃茄、花椰菜和年糕串在竹籤上。

    串食材:將柳丁(需剝皮去籽)、蕃茄、花椰菜和年糕串在竹籤上。

  • 抹薄油:取出平底鍋,放少許油,用廚房紙巾將油抹勻。

    抹薄油:取出平底鍋,放少許油,用廚房紙巾將油抹勻。

  • 煎年糕:放入年糕串,開中小火,蓋鍋蓋慢煎。煎至兩面呈金黃色即可。

    煎年糕:放入年糕串,開中小火,蓋鍋蓋慢煎。煎至兩面呈金黃色即可。

  • 調沾醬:堅果剁碎備用。拿出碗,放入辣炒年糕醬、蜂蜜、堅果碎,用湯匙拌勻即可。

    調沾醬:堅果剁碎備用。拿出碗,放入辣炒年糕醬、蜂蜜、堅果碎,用湯匙拌勻即可。

  • 趁熱享用,最美味!

    趁熱享用,最美味!

小撇步

★蜂蜜:韓式辣炒年糕醬:綜合堅果=1:2:2
★年糕先燙過,可去除年糕本身防沾黏的油份。
★花椰菜、蕃茄和柳丁煎烤過,風味更突出,滋味更香甜。
★花椰菜、蕃茄和柳丁的厚度,要跟年糕條一致,整根年糕串的食材才可與平底鍋貼合,達煎烤效果。
★延伸閱讀 http://goo.gl/H69SDY
★歡迎與蘋果姊姊聊聊 https://www.facebook.com/applelovescooking/

2,331 瀏覽
avatar
蘋果愛料理 205 食譜 2,276 粉絲

分享簡單料理魔法,讓您第一次做菜就上手。 ★ 簡單 x 健康 x 美味 ★ 歡迎光臨【蘋果愛料理】: https://www.facebook.com/applelovescooking

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞蛋豆腐 涼拌小黃瓜 四季豆 湯麵 炒麵 早餐 白菜滷 餅乾 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 南瓜 娃娃菜 雞湯 家常菜 番茄 金針菇 菠菜 竹筍 杏鮑菇 粽子 義大利麵 瓜仔肉 酸辣湯 雞肉 蕃茄燉牛肉 香菇雞湯 花椰菜 低脂高蛋白 雞胸肉 蒸蛋 排骨 鮭魚 三杯雞 高麗菜 台式泡菜 打拋豬 炒飯 高麗菜飯 地瓜 豆腐 糖葫蘆 麻婆豆腐 馬鈴薯 茄子 糖醋排骨 小黃瓜 滷肉 玉米濃湯 番茄炒蛋