開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
最近出差不在家，吃夠了外食～
還是動手來準備回家的第一餐！
週一不bule的早餐漢堡肉
很隨意的做法 輕輕鬆鬆
洋蔥切小丁 胡蘿蔔刨絲 全部放一塊 通通都進來
均勻攪拌 外加摔拋打 直至有黏性
等量抓一些，左右手交換拍打成球狀！我很大方的分了4大粒～吃起來會很滿足！
送入冷凍 因為是早餐用 所以等明天太陽升起做好成品 再更新給大家！
雙面煎焦後，放入烤箱200度10-15分～擺好配菜 漢堡胚 開動
小撇步
（因為太貪心了，做太大一顆，成品不如預期～殘念OMG～下次再加油！）
總結：
記得多拍打肉餡 壓出多餘水份哦！口感會更好
時隔多年未上新 廚藝應是沒長進 工作關係待上海 3月疫情在隔離 居家工作好壓抑 只能回到廚房裡 ⚠️生活工作皆不易 做飯舒壓很隨性 要那種開餐廳的 請繞道而行 感謝您的光臨
繼續閱讀
酸辣湯 竹筍 瓜仔肉 涼拌小黃瓜 花椰菜 菠菜 雞肉 高麗菜 粽子 早餐 金針菇 打拋豬 娃娃菜 高麗菜飯 餅乾 番茄 香菇雞湯 湯 炒麵 馬鈴薯 炒飯 排骨 糖葫蘆 三杯雞 白菜滷 義大利麵 杏鮑菇 茄子 糖醋排骨 雞胸肉 櫛瓜 家常菜 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 鮭魚 麻婆豆腐 滷肉 南瓜 台式泡菜 蒸蛋 雞湯 番茄炒蛋 玉米濃湯 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉 地瓜 湯麵 豆腐 四季豆 小黃瓜
