百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Flora的素食廚房
4 食譜 7 粉絲

蓮藕湯

蓮藕湯

描述

蓮藕對身體很好,再加上我很愛喝湯😊
每次煮都超受歡迎~

101 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 蓮子先泡水 蓮藕去皮洗淨切片 牛蒡去皮切塊

  • 香菇、菇類、蓮藕先翻炒一下

  • 把食材都丟進水已煮開的鍋中

    把食材都丟進水已煮開的鍋中

  • 待蓮子軟熟,加一小匙油、鹽調味
(我們家有椰子油,感覺很健康,平常又沒什麼吃,所以我都拿來煮湯)

    蓮子軟熟,加一小匙油、鹽調味 (我們家有椰子油,感覺很健康,平常又沒什麼吃,所以我都拿來煮湯)

小撇步

加牛蒡會讓湯更清甜噢!

1.3 萬 瀏覽
avatar
Flora的素食廚房 4 食譜 7 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖葫蘆 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 雞肉 糖醋排骨 高麗菜飯 餅乾 豆腐 茄子 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 地瓜 排骨 娃娃菜 四季豆 低脂高蛋白 湯麵 雞胸肉 台式泡菜 番茄炒蛋 菠菜 打拋豬 櫛瓜 白菜滷 金針菇 家常菜 花椰菜 杏鮑菇 炒麵 玉米濃湯 炒飯 粽子 鮭魚 香菇雞湯 蒸蛋 雞蛋豆腐 滷肉 竹筍 酸辣湯 三杯雞 麻婆豆腐 義大利麵 瓜仔肉 番茄 早餐 雞湯 南瓜 蕃茄燉牛肉 高麗菜