百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
捲捲|私廚
21 食譜 25 粉絲

無油蒜香炒水蓮【複合料理無水鍋】

無油蒜香炒水蓮【複合料理無水鍋】

描述

通常去熱炒店都會點這道菜,難得決定在家裡試試看,不放油只用水燜炒,口味清爽還是很清脆唷

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 將水蓮切小段,蒜切碎,全放進湯鍋,用加熱模式5,蓋上蓋子燜5分鐘

    將水蓮切小段,切碎,全放進湯鍋,用加熱模式5,蓋上蓋子燜5分鐘

  • 再拌炒一下就可以上桌,保留清脆的口感!可以加一些麻油增加香氣(蘆筍是清冰箱順便放的)

    再拌炒一下就可以上桌,保留清脆的口感!可以加一些麻油增加香氣(蘆筍是清冰箱順便放的)

  • 簡單快速,不加油熱炒,也無油煙,健康又美味

    簡單快速,不加油熱炒,也無油煙,健康又美味

6,506 瀏覽
avatar
捲捲|私廚 21 食譜 25 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 3 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

酸辣湯 湯麵 番茄炒蛋 雞胸肉 早餐 涼拌小黃瓜 菠菜 高麗菜飯 義大利麵 馬鈴薯燉肉 炒麵 雞湯 櫛瓜 台式泡菜 低脂高蛋白 餅乾 瓜仔肉 花椰菜 雞蛋豆腐 蒸蛋 蕃茄燉牛肉 炒飯 排骨 粽子 三杯雞 糖葫蘆 滷肉 番茄 竹筍 茄子 玉米濃湯 高麗菜 四季豆 馬鈴薯 家常菜 麻婆豆腐 地瓜 鮭魚 南瓜 打拋豬 香菇雞湯 小黃瓜 糖醋排骨 杏鮑菇 娃娃菜 雞肉 豆腐 白菜滷 金針菇