百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小麥的低GI料理
33 食譜 954 粉絲

▍低GI排毒 ▍涼拌竹筍佐塔香莎莎醬

▍低GI排毒 ▍涼拌竹筍佐塔香莎莎醬

描述

涼拌竹筍新吃法

233 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

調味

步驟

  • 【食材準備】
1. 將竹筍燙熟,切塊。2. 將蕃茄、黃椒切成丁。3. 將九層塔切末。

    【食材準備】 1. 將竹筍燙熟,切塊。2. 將蕃茄、黃椒切成丁。3. 將九層塔切末。

  • 將所有食材拌入,加入適量的鹽及檸檬汁調味即可。

    將所有食材拌入,加入適量的鹽及檸檬汁調味即可。

小撇步

要如何煮出甜甜不苦的竹筍,有兩種方式:
1. 在"冷水"時就將竹筍放入鍋內一起煮滾。
2. 將水煮滾後,加入少許生米及竹筍一起煮。

6,150 瀏覽
avatar
小麥的低GI料理 33 食譜 954 粉絲

從小就很喜歡做菜,覺得能做菜給心愛的人吃,是再幸福不過的事情了~好吃的料理除了味道很重要,擺盤及食材顏色的搭配也可以為料理大大加分!

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

娃娃菜 雞蛋豆腐 高麗菜飯 金針菇 餅乾 炒麵 滷肉 粽子 炒飯 四季豆 台式泡菜 湯麵 小黃瓜 地瓜 竹筍 高麗菜 豆腐 三杯雞 馬鈴薯 杏鮑菇 白菜滷 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 糖葫蘆 鮭魚 麻婆豆腐 花椰菜 瓜仔肉 低脂高蛋白 糖醋排骨 涼拌小黃瓜 菠菜 雞肉 南瓜 義大利麵 番茄炒蛋 酸辣湯 玉米濃湯 打拋豬 雞湯 香菇雞湯 蒸蛋 雞胸肉 茄子 番茄 家常菜 蕃茄燉牛肉 排骨 早餐