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<電鍋料理>雞肉蔬菜菇菇燉飯

<電鍋料理>雞肉蔬菜菇菇燉飯

描述

生鮮超市買得到的食材,簡單的電鍋料理,多樣蔬菜的搭配,讓晚餐輕鬆做營養又滿分

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份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 先將米洗淨,浸泡三十分鐘

  • 雞胸肉切成小塊洗淨,放入醬油、胡椒、太白粉醃製20分鐘

    雞胸肉切成小塊洗淨,放入醬油、胡椒、太白粉醃製20分鐘

  • 將蕃茄、敏豆、胡蘿蔔切塊後,依序步驟1,2放入電鍋中,放一匙橄欖油,鹽兩匙,最後鍋內外各加一杯水

    將蕃茄、敏豆、胡蘿蔔切塊後,依序步驟1,2放入電鍋中,放一匙橄欖油,鹽兩匙,最後鍋內外各加一杯水

  • 當電鍋跳起時,再悶個十分鐘即可翻動攪拌

    當電鍋跳起時,再悶個十分鐘即可翻動攪拌

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Kelly 小資女輕鬆做營養吃 2 食譜 10 粉絲

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