百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
時尚煮婦 Nico
347 食譜 6,694 粉絲

低卡麻辣乾拌麵

低卡麻辣乾拌麵

描述

用無糖花生粉取代高熱量的麻醬.加一點蒜末.辣椒.白醋和一點點芝麻油.淋上義大利麵.在搭配雞絲和小黃瓜.清爽開胃又沒有負擔.簡單烹調.營養全都兼顧了

266 說讚

食材

步驟

  • 雞胸肉燙熟.小黃瓜切絲.水煮蛋.義大利麵煮熟備用

    雞胸肉燙熟.小黃瓜切絲.水煮蛋.義大利麵煮熟備用

  • 花生粉.辣椒粉.花椒粉.蒜末.白醋.鹽巴.少許麻油.對一點水拌成醬汁

    花生粉.辣椒粉.花椒粉.末.白醋.鹽巴.少許麻油.對一點水拌成醬汁

  • 和麵條拌勻.鋪上雞胸肉.水煮蛋.黃瓜絲即完成

    和麵條拌勻.鋪上雞胸肉.水煮蛋.黃瓜絲即完成

8,053 瀏覽
avatar
時尚煮婦 Nico 347 食譜 6,694 粉絲

哈囉我是Nico 愛吃愛烹飪愛玩愛漂亮 歡迎大家也來我的部落格參觀.分享簡單易學的菜色.希望大家會喜歡 聯絡信箱:[email protected] 痞克邦 http://nico8323.pixnet.net/blog 老孫妮可的伸展台https://www.facebook.com/nico8323

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

早餐 南瓜 高麗菜 糖葫蘆 三杯雞 炒飯 番茄 櫛瓜 菠菜 粽子 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 玉米濃湯 打拋豬 地瓜 白菜滷 瓜仔肉 酸辣湯 雞蛋豆腐 杏鮑菇 雞胸肉 糖醋排骨 番茄炒蛋 茄子 麻婆豆腐 排骨 蒸蛋 娃娃菜 炒麵 四季豆 雞湯 蕃茄燉牛肉 家常菜 豆腐 小黃瓜 馬鈴薯 義大利麵 餅乾 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 香菇雞湯 鮭魚 雞肉 花椰菜 竹筍 湯麵 金針菇 滷肉