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鱈魚昆布蒸【大同全功能蒸烤箱】

鱈魚昆布蒸【大同全功能蒸烤箱】

描述

鱈魚昆布蒸是一道營養均衡,魚和蔬菜的日本淡味料理,作法食材很簡單,不過味道高級的很。
昆布在市面上很常見,但真的懂得使用的家庭主婦並不多,利用昆布與米酒(天然味晶)的原湯來調味蒸好的鱈魚,讓魚的鮮味完整呈現。

160 說讚 1 一起做

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 大同全功能蒸烤箱外型時尚,全內外側都是採用食品級304不銹鋼,還有雙層超強化玻璃面板,這次使用的是「強蒸烤」功能。

    大同全功能蒸烤箱外型時尚,全內外側都是採用食品級304不銹鋼,還有雙層超強化玻璃面板,這次使用的是「強蒸烤」功能。

  • 用米酒在昆布上刷滿(米酒分量外)。

    用米酒在昆布上刷滿(米酒分量外)。

  • 鱈魚用鹽與米酒全部抹均勻。

    鱈魚用鹽與米酒全部抹均勻。

  • 紅蘿蔔或其他蔬菜放在昆布上。

    紅蘿蔔或其他蔬菜放在昆布上。

  • 鱈魚放入烤箱選擇「強蒸烤」,設定(上管190℃/下管180℃/12分鐘),按下「確定」啟動。

    鱈魚放入烤箱選擇「強蒸烤」,設定(上管190℃/下管180℃/12分鐘),按下「確定」啟動。

  • 取出後將鱈魚裝飾後擺盤,看起來就是色香味俱全的鱈魚昆布蒸。

    取出後將鱈魚裝飾後擺盤,看起來就是色香味俱全的鱈魚昆布蒸。

小撇步

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肉桂打噴嚏 540 食譜 2.3 萬 粉絲

不喜歡肉桂,聞了會想打噴嚏,還是個沉迷於日劇的專職主婦,每天都要準備全家人便當、早晚餐,長期下來,直到有一天... 「希望作菜不再只是家務而能得到樂趣」,所以開始學習製作甜點,每天都從中得到樂趣,發自內心地得到快樂的笑容。 【我的粉絲團】 http://www.facebook.com/u5u5u5u

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