下飯下酒菜【炒海龍】
描述
海龍是海藻植物，屬於海帶的一種，可以素食，熱量低，也可以預防高血壓，是很健康的食材喔！
只要有薑、蒜、烏醋和米酒調味去海腥，不必汆燙喔，用快炒的方式料理，口感是略微QQ脆脆的，是ㄧ道極佳的下飯與下酒菜！
份量
6
人份
時間
10
分鐘
步驟
![加[調味料]快炒至出水，放入九層塔翻炒後再滴入香油即可起鍋。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/621148/95ae65a88c83fd93.jpg)
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