番茄鮮蝦義大利麵
描述
新鮮食材、少油低鹽，不僅把關自己的健康，又能大大挑動你的味蕾！
煮一鍋熱水(水量蓋過麵高)，冷水時即加入適量鹽、蒜頭3-5顆（讓麵易入味），開火煮水；煮至水滾後，放入linguine煮12分。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/573689/ead4c4ad9eac9ec7.jpg)
![[炒料]
此時，將蒜頭、羅勒、紅辣椒切末、連同橄欖油一同放入鍋中熱鍋爆香。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/573690/45b84052a69672c1.jpg)
![[炒料]
將醃好的蝦子放入鍋中板煎，雙面皆變紅時，加入蕃茄一同拌炒入味（約2-3分），關火前加入適量的鹽。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/573691/5f6877d23aade691.jpg)
也可以試試看
大家都在查
玉米濃湯 櫛瓜 早餐 粽子 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 茄子 三杯雞 糖醋排骨 雞肉 炒麵 糖葫蘆 打拋豬 蒸蛋 雞湯 娃娃菜 雞蛋豆腐 台式泡菜 瓜仔肉 排骨 家常菜 杏鮑菇 滷肉 馬鈴薯燉肉 番茄 低脂高蛋白 花椰菜 馬鈴薯 地瓜 義大利麵 鮭魚 餅乾 金針菇 番茄炒蛋 湯 白菜滷 高麗菜 四季豆 南瓜 小黃瓜 豆腐 湯麵 香菇雞湯 炒飯 涼拌小黃瓜 竹筍 高麗菜飯 菠菜 酸辣湯 雞胸肉