百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
佳雯的愛妻便當
376 食譜 3,671 粉絲

韓式拌冬粉

韓式拌冬粉

描述

最近天氣好熱.家裡的人食慾都沒那麼好.所以簡單的做了韓式涼拌冬粉.澤第一次吃...他說吃了涼拌冬粉~感覺變冷了...總是那麼搞笑的澤

606 說讚

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

看全部食材 

步驟

  • 韓式冬粉滾水煮約5-6分鐘.撈起用乾淨的水沖洗過.濾乾

    韓式冬粉滾水煮約5-6分鐘.撈起用乾淨的水沖洗過.濾乾

  • 將所有材料一鍋到底用平底鍋炒熟.使用香油依序炒~紅蘿蔔讓它先釋放出紅蘿蔔素.炒洋蔥絲.煸乾香菇.牛肉絲最後炒莧菜.菜使用當季菜也很搭.不需要特別買波菜~~~

牛肉絲我有加米酒.蒜末下去炒.去腥味~~

    將所有材料一鍋到底用平底鍋炒熟.使用香油依序炒~紅蘿蔔讓它先釋放出紅蘿蔔素.炒洋蔥絲.煸乾香菇.牛肉絲最後炒莧菜.菜使用當季菜也很搭.不需要特別買波菜~~~ 牛肉絲我有加米酒.末下去炒.去腥味~~

  • 所有調味料事先調備用~~

    所有調味料事先調備用~~

  • 炒好的料和冬粉.倒入調味料拌勻~~

    炒好的料和冬粉.倒入調味料拌勻~~

  • 灑上芝麻..完成~

    灑上芝麻..完成~

1.4 萬 瀏覽
avatar
佳雯的愛妻便當 376 食譜 3,671 粉絲

💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

瓜仔肉 南瓜 玉米濃湯 酸辣湯 蒸蛋 雞湯 地瓜 番茄 金針菇 涼拌小黃瓜 白菜滷 豆腐 櫛瓜 茄子 炒飯 麻婆豆腐 低脂高蛋白 湯麵 打拋豬 鮭魚 雞蛋豆腐 馬鈴薯 早餐 餅乾 糖葫蘆 粽子 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 菠菜 竹筍 三杯雞 雞胸肉 高麗菜 雞肉 花椰菜 香菇雞湯 高麗菜飯 小黃瓜 義大利麵 馬鈴薯燉肉 家常菜 娃娃菜 滷肉 炒麵 台式泡菜 杏鮑菇 四季豆 排骨 糖醋排骨