Olivia♥太陽蛋酪梨烤吐司

Name: Olivia♥太陽蛋酪梨烤吐司 by 廚娘邱韻文
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 吐司 2-4片; 酪梨（小型的） 半顆; 雞蛋 兩顆

描述

酪梨又稱牛油果，滑順綿密如奶油般，飽含營養健康的脂質、維生素及膳食纖維，元氣滿滿地開啟充滿活力的早晨☼
.
小廚娘Olivia的ＦＢ
http://goo.gl/306JB1
部落格
http://goo.gl/5P91uo

#早餐

收錄在：只要2秒就能從外觀判斷酪梨熟度！各種酪梨變化吃法推薦

515 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

吐司

2-4片
酪梨（小型的）

半顆
雞蛋

兩顆

步驟

酪梨去皮籽後切片，淋上檸檬汁備用。
土司送進烤箱，170度烤3-5分鐘。熱鍋熱油煎出荷包蛋。
依序將土司、酪梨和荷包蛋呈盤，撒上鹽和黑胡椒即可。

小撇步

.
小廚娘Olivia的ＦＢ
http://goo.gl/306JB1
部落格
http://goo.gl/5P91uo

14.7 萬瀏覽

2015/07/27 發表

廚娘邱韻文 420 食譜 2.1 萬 粉絲

‪‎食譜問題請至臉書「小廚娘Olivia」留言詢問，我更能即時回覆問題喔，謝謝。曾相繼摘下2011臺北美食親善大使冠軍＆2011好菇道料理比賽素人組冠軍，開始記錄料理經驗及家常食譜，2014年開始擔任食譜書編輯作者，“愛瘦身食堂”、“百變豆漿機”、“小廚娘Olivia的美好食光”等書。目前專職食譜作家，活動示範，出席節目錄影，如綜藝大熱門、小明星大跟班、東西吃了沒、麻辣天后宮、美鳳有約等。

繼續閱讀