《蒜香檸檬雞腿炒蘆筍杏鮑菇》閒妻涼姆

描述
201506-一菜一餐
就算是一個人也要吃的精彩、吃的豐盛、吃的營養!跟著涼姆用ㄧ道菜解決單人晚餐!
單人晚餐不只要營養健康,還要快速好清理,這道菜一鍋到底,學起來可以應用在很多料理喔!
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