百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
毛媽卡洛琳
177 食譜 1,606 粉絲

甜菜根燉雞湯

甜菜根燉雞湯

描述

有機店常見的甜菜根含維生素B12及鐵質,是補血的天然好食材。用來燉雞湯,不用再加其他調味料就很甘甜,天氣熱放涼也好喝喔

毛媽卡洛琳。拾記
https://www.facebook.com/momacaroline

460 說讚 2 一起做

份量

4 人份

食材

步驟

  • 準備食材

    準備食材

  • 雞肉剁成適量大小,洗淨汆燙去血水備用

    雞肉剁成適量大小,洗淨汆燙去血水備用

  • 洋蔥切絲、紅蘿蔔、蕃茄切塊、甜菜根切片,與雞肉放入燉鍋,加水後開始燉煮(鍋內的水蓋過食材),水滾之後五分鐘轉小火繼續燉

    洋蔥切絲、紅蘿蔔、蕃茄切塊、甜菜根切片,與雞肉放入燉鍋,加水後開始燉煮(鍋內的水蓋過食材),水滾之後五分鐘轉小火繼續燉

  • 燉煮三十分鐘後放入乾燥薑絲(用一般老薑片亦可)再煮十五分鐘後熄火悶(食用前暫時不要打開鍋蓋)

    燉煮三十分鐘後放入乾燥絲(用一般老片亦可)再煮十五分鐘後熄火悶(食用前暫時不要打開鍋蓋)

  • 湯汁充滿蔬果的甜味,不用再加其它的調味料囉

    湯汁充滿蔬果的甜味,不用再加其它的調味料囉

3.3 萬 瀏覽
avatar
毛媽卡洛琳 177 食譜 1,606 粉絲

愛吃愛玩擺盤,食譜簡易好上手 最新食譜都在粉絲頁 Fb:https://www.facebook.com/momacaroline 痞克邦 http://caroline888888.pixnet.net/blog

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄炒蛋 櫛瓜 滷肉 台式泡菜 麻婆豆腐 粽子 馬鈴薯燉肉 花椰菜 餅乾 南瓜 菠菜 馬鈴薯 排骨 炒麵 高麗菜 義大利麵 鮭魚 杏鮑菇 酸辣湯 四季豆 雞蛋豆腐 玉米濃湯 低脂高蛋白 打拋豬 茄子 涼拌小黃瓜 湯麵 娃娃菜 高麗菜飯 金針菇 糖醋排骨 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 香菇雞湯 地瓜 雞胸肉 糖葫蘆 三杯雞 炒飯 雞湯 雞肉 蒸蛋 竹筍 家常菜 早餐 番茄 瓜仔肉 白菜滷 豆腐