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手捏飯團有種媽媽愛心的風味，
樸實無華卻是雋永耐人尋味的味道～～
利用市售咖哩粉，快速拌勻白飯與鮮蔬，
輕食、野餐、餐盒都適合捏～～
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先煮沸熱水並加適量的鹽，分別燙熟三色蔬菜與蝦仁備用
將熱白飯、燙熟三色蔬菜、咖哩粉及適量的鹽拌勻，約分成6份且雙手沾點開水，將咖哩飯包覆起蝦仁並捏圓即可
小撇步
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告別10幾年的職業婦女角色， 沈浸在餵養3隻小魔鬼的生活戰場中，以及一頭栽入麵粉、糖、油、蛋的烘培大觀園裡，不為什麼，只為提供家人健康、無毒、自然的成長環境。 歡迎加入 Sweet Betty西點沙龍 的粉絲團 http://www.facebook.com/SweetBettykitchen
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