黃金蛋炒飯[維力炸醬]
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描述
對家裡都是上班族的家庭來說，維力炸醬真的是必備好捧油啊！肚子餓時簡單的燙青菜、白麵，拌一拌就可以吃的很滿足，隨時都不用擔心餓肚子！搗蛋鬼今天要幫自己凖備一個好吃的炒飯當便當，當然不能少了我的黃金好伙伴"維力炸醬"囉！
- 已參加：維力食譜募集
份量
1
人份
時間
10
分鐘
步驟
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將雞塊切小丁，保留2塊沒切，可以當配菜(為貪吃找藉口)
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在鍋中放入一點油，將雞塊用半煎炸的方式煎熟
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在煎雞塊的同時，凖備一個深碗，將雞蛋和飯攪拌均勻！嘿嘿，這可是我的黃金炒飯秘技！
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煎好的雞塊起鍋備好，原鍋放入腕豆(切小段)及玉米簡單翻炒一下
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放入剛攪拌完的飯，完全都不用再加油，就可以輕鬆的將飯炒的粒粒分明又包覆著蛋液喔！
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加入我的黃金伙伴「維力炸醬」！一起拌炒，只要兩匙就很美味！
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搗蛋鬼的黃金炒飯，完成！！自己帶便當，好吃又健康！
小撇步
如果因為冷飯有一點點不好拌開的話，可以加入一滴油，會比較好攪拌喲！
「醬」心獨具 好味料理。蒸、炒、滷、蘸、拌、煎，維力炸醬食譜大募集！
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![[低Gi] 簡單蛋炒飯](https://imgproxy.icook.network/safe/rs:fill:200:150:0:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/456705/e74c79ae8bcdd081.jpg)
