薑汁里肌握便當

描述
早餐喜歡吃米飯又沒時間坐下來慢慢吃,買超商的御飯糰又吃不飽,所以我做了像三明治一樣的飯糰想吃甚麼就夾甚麼,方便快速又營養
份量
步驟
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豬里肌肉用叉子戳幾個洞加醃料醃約15分鐘,煎或烤至兩面黃。
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取一張海苔放在底部,舖上一層白飯,再放一張海苔,再舖上第二層白飯。
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加上生菜,豬里肌肉,番茄然後對折起來吃。
小撇步
更多食譜請參考莎莉的主婦誌http://sallyintp.blogspot.tw/
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早餐喜歡吃米飯又沒時間坐下來慢慢吃,買超商的御飯糰又吃不飽,所以我做了像三明治一樣的飯糰想吃甚麼就夾甚麼,方便快速又營養
豬里肌肉用叉子戳幾個洞加醃料醃約15分鐘,煎或烤至兩面黃。
取一張海苔放在底部,舖上一層白飯,再放一張海苔,再舖上第二層白飯。
加上生菜,豬里肌肉,番茄然後對折起來吃。
小撇步
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鮭魚 香菇雞湯 番茄炒蛋 玉米濃湯 雞肉 湯 竹筍 麻婆豆腐 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 馬鈴薯 四季豆 糖醋排骨 粽子 櫛瓜 糖葫蘆 雞湯 滷肉 番茄 地瓜 高麗菜飯 早餐 酸辣湯 菠菜 豆腐 娃娃菜 瓜仔肉 蒸蛋 茄子 涼拌小黃瓜 小黃瓜 杏鮑菇 三杯雞 義大利麵 蕃茄燉牛肉 湯麵 打拋豬 南瓜 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 高麗菜 花椰菜 排骨 台式泡菜 餅乾 炒飯 炒麵 白菜滷 家常菜 金針菇