美國馬鈴薯沙拉
蛋塔
很簡單的料理，馬鈴薯真的很方便
食材：美國白肉馬鈴薯、紅蘿蔔、鹽
已參賽食譜
食譜類型：
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咖哩豬肉
Iris Yang食材：紅蘿蔔、美國褐皮馬鈴薯、地瓜、洋蔥、豬里肌肉、秋葵、咖哩塊、蒜末 -
美國馬鈴薯球佐蜜糖薯圓
瑞珊王很多人喜歡吃湯圓.又怕吃了有負擔.尤其在減重的人.想吃又怕怕.美國褐皮馬鈴薯煮的湯圓.切好馬鈴薯再用水洗.再來做成薯球.薯圓是一道健康又好吃的料理.沾醬可用蜜湯或芝麻粉.風味更是一級棒.冬至快來...
食材：美國褐皮馬鈴薯、披薩乳酪絲、砂糖、薯粉 -
炸馬鈴薯片
萱萱小朋友喜歡吃薯條，薯片...當點心，這次選用美國馬鈴薯加上起司片，鹽胡椒粉，橄欖油，鹽調味，用氣炸鍋嚐試看看，可惜有點小失手XD
食材：美國圓型紅皮馬鈴薯、胡椒鹽、食用油 -
香草烤菌菇🍄美國馬鈴薯🥔佐洛神花醬
陳龍雨💃激．簡單、健康快速又美味!!!🤳 💃 全部攪一攪、送入烤箱就ok~單吃、配飯、配麵包、配......都麻吉~🤤🤤🤤 烤過的蔬菜尤其香菇特別juicy又噴香~ 食材與調味搭配非常之酸甜開胃~這...
食材：美國褐皮馬鈴薯、香菇、迷迭香、洋蔥、百里香、檸檬、巴西里、蒜酥(沒有加蒜末)、紅甜椒粉、黑胡椒粉、黃芥末醬、伍斯特醬、鹽、橄欖油、洛神花果醬 -
美國馬鈴薯美式豐盛大早點
Willy小胖ㄗ快速簡單又好吃～推薦大家試試看喔
食材：奶油、培根、馬鈴薯、洋蔥絲、雞蛋、鹽 -
美國馬鈴薯佐燉牛
Jie-Ying Chen很香～很下飯！
食材：馬鈴薯、番茄、蒜頭、洋蔥、紅酒、牛肉 -
美國馬鈴薯美式薯泥！饞哭小朋友哇哇～
Jie-Ying Chen巨香又不是合成料理，推薦！
食材：美國馬鈴薯、黑胡椒、鹽、牛奶、蠔油、太白粉 -
金黃酥脆美國馬鈴薯絲拌打拋雞（餐前菜）
庫克貓馬鈴薯是健康的澱粉，但老公不愛馬鈴薯泥，那就把它炸成金黃酥脆的馬鈴薯絲配上泰式打拋雞肉，莫名的搭，當成下酒菜或餐前菜，老公整盤吃光光讚不絕口，真的很涮嘴，要夾入麵包或墨西哥脆餅裡也可以，大家快來...
食材：美國褐皮馬鈴薯、雞絞肉、九層塔、迷你杏鮑菇、薄鹽醬油、糖、蒜頭、檸檬、辣椒 -
肉醬焗美國馬鈴薯花花
給他她的廚房平時食到的肉醬薯蓉 變個形象就成了薯片花花
食材：美國圓型紅皮馬鈴薯、洋蔥、蒜蓉、茄子、醬油、免治豬肉、料酒、蕃茄蓉、胡椒粉、茄膏、茄汁、胡椒碎、鹽、乾蕃茜碎、乾蕃茄（可加減） -
美國馬鈴薯鮮蝦南瓜籽酪梨沙拉
金毛鬆軟的美國馬鈴薯搭配彈牙鮮蝦，另外用南瓜籽增加另一種口感，加上酪梨增加一點清爽感外，健康更加分！
食材：美國馬鈴薯、蝦仁、酪梨（小）、南瓜籽、美乃滋 -
美國馬鈴薯泥炸雞起司壽司
庫克貓利用壽司一口一個的易於食用方式，以美國馬鈴薯泥取代米飯，加入炸雞和起司片，日式外型內有美式風味，做成小朋友早餐或下午點心都很適合喔
食材：美國褐皮馬鈴薯、起司片、雞里肌、小黃瓜、雞蛋、炸雞粉、無鹽奶油、鮮奶、鹽巴 -
美國馬鈴薯減脂小點橄欖洋芋
Jie-Ying Chen游泳完不能吃太多，自製洋芋片來解饞
食材：馬鈴薯、橄欖油、黑胡椒、玫瑰鹽 -
自製馬鈴薯餅
Ring's kitchen跟家人都很想念鄉香的薯餅，試著自己做做看！
食材：美國馬鈴薯、鹽巴、油 -
橄欖油風琴馬鈴薯
Ring's kitchen以前看過這道挑戰刀工的料理，想試試用橄欖油會有什麼不同風味～
食材：美國馬鈴薯、鹽巴、橄欖油、胡椒粉 -
抹茶奶蓋堅果馬鈴薯泥泥（美國馬鈴薯）
庫克貓美國馬鈴薯泥香甜綿密搭配微苦抹茶香，薯泥裡還混合綜合堅果碎末，搭配最上面的抹茶鮮奶油奶蓋，豐富的口感卻不會像蛋糕一樣容易膩又邪惡，看起來很精緻製作過程卻超簡單，真的很適合當下午茶與姊妹淘們享用喔
食材：美國褐皮馬鈴薯、抹茶粉、鮮奶油、打發鮮奶油、無鹽奶油、牛奶、綜合堅果、糖、鹽 -
美國馬鈴薯之解饞小零嘴羅宋起薯
Jie-Ying Chen食材：美國馬鈴薯、起司片、麵包 -
美國馬鈴薯蘑菇培根優格沙拉
Sugi Liao這是蔬菜，這是水果，這是沙拉！ 沒錯！馬鈴薯就是要拿來做沙拉呀！ 使用無糖優格取代市售沙拉醬，方便快速又營養唷！
食材：美國褐皮馬鈴薯、美生菜、蘑菇、培根、白胡椒粉、無糖優格、起司粉
