快煮鍋水炒青菜
潔西卡的家常美味
用快煮鍋加熱快，做水油炒青菜，快速又方便！
食材：蚵白菜、紅蘿蔔薄片、水、油、烹大師、蒜末
已參賽食譜
食譜類型：
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芽菜德腸辛辣米粉/快煮鍋
潔西卡的家常美味快煮鍋是宵夜必備良伴。 從讀書到工作，用快煮鍋煮個宵夜，那也能算是宵夜儀式的重要一環了。 只要能插電的地方都能連上快煮鍋，邊看電視邊煮宵夜，只有一個爽字。 今晚肚子餓了嗎？拿出快煮鍋吧！
食材：米粉、辛辣泡麵調味粉包、德式香腸切片、豆芽、青江菜、雞蛋 -
海帶芽鮭魚豆腐湯
BKT愛料理臨時想再煮個湯，爐頭卻呈現滿載狀態，還好還有快煮鍋，插上插頭哪裡都能煮，今天就用快煮鍋來煮湯吧！
食材：鮭魚、海帶芽、水、鹽、香油、泡麵調味粉、豆腐切小丁 -
雞絲金瓜米粉/快煮鍋
潔西卡的家常美味用快煮鍋也能炒米粉，大容量2公升的快煮鍋，一鍋到底，依序放入食材就能輕鬆煮出美味金瓜米粉。 一個人就抱著鍋子吃也行，這麼方便的工具，每個家裡都應該備一台！
食材：米粉、南瓜切薄片、熟雞胸、油蔥酥、烹大師鰹魚粉、鹽、香油 -
三杯雞
李瑤容台灣家常名菜【三杯雞】是家庭及餐廳必定的料理，跟著我做一次，美味秘訣跟您分享喔～
食材：土雞塊、麻油、醬油、米酒、糖、老薑片、蒜頭、蔥、小辣椒、九層塔 -
端午節包粽之豬肉鹹蛋黃北部粽
千千開飯La~諮詢阿嬤的做法，在家也能包出好吃的肉粽！ 北部粽米飯事先煮熟，最後用蒸的，米粒香Q～南部粽生米用水煮，口感黏糯，看個人喜好啦😂 包粽其實很簡單，除了肉以外的食材都可以在蝦皮買到，只是處理食材備料...
食材：粽葉、乾栗子、鵝油/豬油、鹹蛋黃、油蔥酥、長糯米、大乾香菇、乾蝦米、白胡椒粉1、鹽、五花肉、白胡椒粉2、五香粉、醬油、老抽（上色用） -
三醬牛肉～滷牛腱
千千開飯La~專心做好一件事，帶點期待而認真投入的過程，讓成品嚐起來覺得特別美味～by田馥甄 超爆好吃！又是一道簡單操作，看起來很威但不需要廚藝，一切交給時間就好的料理 所謂三醬指的是黃豆做的醬油、甜麵醬和豆...
食材：牛腱、醬油、花椒、甜麵醬、乾辣椒、豆腐乳、月桂葉、薑、以下用滷包取代最快😂、洋蔥、肉桂/桂皮、八角、草果、陳皮、山楂 -
法式高麗菜湯（蔬食）
你的走肉朋友-Cathy Lee夏天天氣悶熱，導致食慾不佳。煮個蔬菜湯，能解渴又可以加強免疫力喔～
食材：高麗菜、南瓜、紅甜椒粉、番茄、南薑粉、紅蘿蔔、薑黃粉、洋蔥、鹽、蒜頭、肉桂粉、扁豆、塔巴斯科辣椒醬 -
泰式椰奶咖哩鍋
Emma濃濃的泰式椰奶咖哩，搭配白飯、冬粉或烏龍麵都好吃，利用快煮鍋來烹調快速又便利。在防疫時期吃些咖哩料理對身體也有3大益處。1.咖哩中的主要成分薑黃能幫助身體抵抗發炎、抗氧化、清除過多的自由基，同時...
食材：咖哩粉、椰奶、雞肉、冬粉、紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇、洋蔥、蒜頭、二砂糖、開水 -
壓力鍋煮四神排骨湯
TINA太太用簡單的方法，煮出柔軟好入口的排骨四神湯吧！ 原文網址：https://bit.ly/3bIketZ
食材：龍骨、四神藥包、鹽巴、米酒、水 -
便當菜－罐頭醬瓜汁燉肉
Angel我做了一碗味增麵, 裡面的豬肉和蘿蔔是用吃完的醬瓜汁滷的, 甘甘甜甜的蠻好吃的唷！ 家裡有醬瓜吃完別倒掉～來試試這道料理吧！🙌 －－－－－－－－－－－－－－ 🙋歡迎追蹤我的ig一起交流唷～ I...
食材：豬肉、白蘿蔔、醬瓜汁、水(蓋到食材為主)、五香粉、醬油、白胡椒粉、花椒粉(可省略)、蒜頭、薑片 -
昆布丁香魚絲瓜細麵/快煮鍋
潔西卡的家常美味其實在沒有疫情的時候我也時常用快煮鍋，每天中午時間不多，能一鍋煮到底，直接就用鍋子吃也可以，拿到工作桌旁邊工作邊煮也可以，這麼方便的工具，怎麼能不常用呢？ 從煮到吃，然後最少只要洗一個鍋子，只...
食材：絲瓜、關東細麵、丁香小魚乾、香油、胡椒粉、水、昆布（15x5cm)、米酒 -
綜合蔬菜精力湯
Oreao Chi疫情居家多元蔬菜湯 簡單又健康
食材：牛番茄、洋蔥、紅蘿蔔、雞蛋、紫薯地瓜、馬鈴薯、玉米筍、花椰菜、康寶干貝雪菜濃湯 -
芋頭鹹粥
李瑤容適合一家老小的營養粥品，真材實料，吃得健康安心又沒味！
食材：乾香菇、芋頭、白飯、肉絲、乾蝦米、鹽、胡椒粉、芹菜末 -
宿舍料理-粉漿蛋餅by電火鍋
涵簡單快速！ 我使用的鍋具：聲寶1.5L 電火鍋
食材：中筋麵粉、木薯粉、油、鹽巴、雞蛋 -
菇菇燒雞
小翰爸這是到下飯的料理 過程也不複雜喔
食材：雞肉、金針菇、杏鮑菇、香菇、老薑、青蔥、高麗菜、醬油、醬油膏、冰糖、白胡椒粉、鹽巴、紹興酒、水、辣椒 -
海南雞飯
小翰爸米飯的香氣 雞肉的嫩 蔥薑醬的厚實
食材：白米、醬料、雞胸肉、去骨雞腿肉、老薑片、青蔥、嫩薑、蔥花、白胡椒粉、鹽巴、植物油 -
#134 四季豆炒蛋
阿紘ㄟ灶咖🍖簡單家常菜～將四季豆與豬油拌炒再一起的香味！！ 最後在與蛋液結合，就是道美味佳餚了。 🙏新手發文請多多指教🙏 有不錯的方法很歡迎一起討論：） ‣‣ 影片教學：https://youtu....
食材：四季豆、雞蛋、鹽巴、豬絞肉、白胡椒粉、蒜頭、米酒、紅蘿蔔絲、醬油
