清爽消暑的鹽水雞 Jcc料理筆記 喜歡鹽水雞嗎? 不用辛苦的跑去夜市買,在家就可以輕鬆完成! 清爽消暑又不油膩的鹽水雞,沒有過多的調味料,算是一種低GI雞肉溫沙拉,... 食材:雞胸肉、綠花椰菜、蒜頭、杏鮑菇、香油、炒菜鍋(大鍋子)、鴻禧菇、胡椒鹽、大湯匙、黑木耳、鹽、攪拌盆、清水、漏勺、1公升玻璃保鮮盒、盤子 1 一起做 19 讚 60 分
豆芽雞絲(銀芽雞絲)-手繪食譜 Rea手繪食譜 炎熱的夏天就來道清爽的快炒料理,超嫩的雞絲搭配爽脆的豆芽,10分鐘上菜。 我的新書 【Rea手繪食譜:是便當也是餐桌料理/88道... 食材:雞胸肉、綠豆芽、鹽、炒菜油、米酒、水、太白粉、糖、白胡椒粉、麻油 76 讚 10 分
台灣平民小吃 --雞肉飯 料理癮食堂 有時候外面賣的雞肉飯,小小一碗,雞絲也只有一點點……吃起來很空虛,不過癮! 自己動手做的雞肉飯,雞絲水嫩不乾柴,大把大把加進飯裡,... 食材:去皮雞胸肉、紅蔥頭、雞高湯、雞油 或 炒菜油、醬油、醃蘿蔔 或 醃黃瓜、紅蔥油、薑片、二砂糖、米酒、油蔥酥、鹽巴 61 讚 30 分
低脂友善食譜-非油炸。炸蝦便當 跟我一起吃三餐! 過節吃的太油膩嗎? 或是嘴饞想吃炸物嗎? 沒關係,今天教你做一道欺騙餐! 吃的健康又解饞~ 食材:國產白蝦、雞里肌肉(雞胸也可)、草莓、玄米油(混合白蝦和雞肉)、蘆筍、綺麗低脂油(炒菜)、胡椒、洋菇、全麥餅乾碎片 245 讚 60 分
泰式綠咖哩雞 Mirai Lin 夏天的夜晚來上一盤泰式綠咖哩,再搭配生啤酒,透心涼😁 2022/5/9修改部份食材,補烹煮照片 食材:炒菜油、泰式咖哩粉、美式賣場去骨雞腿肉、泰式椰漿、水、九層塔、魚露、辣椒(可略) 1 一起做 9 讚 15 分