蛋白炒飯

低蛋白的鮭魚炒飯

Potato的饌食玩樂

對於需要低蛋白飲食的朋友，又想吃炒飯的話，可以參考以下【低蛋白的鮭魚炒飯】的做法，利用多蔬菜、少蛋白的原理，用洋蔥、蒜末、紅蘿蔔、...

食材：洋蔥、鮭魚塊、紅蘿蔔丁、飯

低蛋白的鮭魚炒飯

Aling Yin

對於需要低蛋白飲食的朋友，又想吃炒飯的話，可以參考以下【低蛋白的鮭魚炒飯】的做法，利用多蔬菜、少蛋白的原理，用洋蔥、蒜末、紅蘿蔔、...

食材：洋蔥、鮭魚塊、紅蘿蔔丁、蔥末、白飯、蒜末

黃金黑松露醬蛋白炒飯

Tien海豹 kitchen

黃金炒飯靈感來自於中華一番，所以我做一點創新加入黑松露醬，炒出來的飯會多了一點菌菇的香氣撲鼻，讓人一口接一口太美味了。

食材：白飯、蛋黃、蒜頭、黑松露醬、蛋白、鹽

瑤柱蛋白炒飯

小師傅料理筆記本

看似材料簡單，但味道豐富有層次 在家簡單就能做出餐館等級的炒飯！ 下面也有影片連結可以看 https://youtu.be/vEu...

食材：白飯、干貝絲(炸）、干貝絲（沒炸）、蘆筍粒、蛋白、蛋黃、昆布粉

【低蛋白料理】越之白米蝦仁蛋炒飯

杏昌醫藥護腎小學堂

https://eshop.conmed.com.tw 🍚越之蝦仁蛋炒飯🍚 !隆重登場! 越之白米的蛋白質相較一般白米減少至0....

食材：越之白米(半包)、高麗菜、紅蘿蔔、水、草蝦仁、蛋、青蔥、油

【低蛋白】大廚蔥香炒飯

一起一起餐桌上

熱量 980kcal 蛋白質 8g 鈉 341mg 鉀 171mg 磷 189 mg 本食譜含1.1份蛋白質

食材：大塚高纖米、真粒米、開水、蛋、青蔥、植物油、勝食醬油、白胡椒

【低蛋白料理】越之白米玉米翡翠蛋炒飯

杏昌醫藥護腎小學堂

https://eshop.conmed.com.tw 🍚越之白米翡翠蛋炒飯🍚 !隆重登場! 越之白米的蛋白質相較一般白米減少至...

食材：越之白米(半包)、高麗菜、紅蘿蔔、水、玉米、蛋、青蔥、油

乾貝蛋白炒飯

Mrs P's Kitchen

在香港茶樓會吃到的一道炒飯，用蛋白和乾貝一起炒，感覺較清新不膩，名貴又好吃。在家裡自己炒，材料份量加倍，美味又飽足～ 可到我的Fa...

食材：白飯、節瓜、薑末、蛋白、乾貝

《黑松露蛋白雞脾肉粒炒飯》

misssamansa

食材：白飯、蛋液、雞腿排、黑松露醬、蛋白

天氣之子薯片炒飯 + 冬瓜湯

Anita 料理日誌

終於跑到南港車站去看了新海誠的電影😎好看，看到Yuma料理教學呈現『天氣之子』的炒飯，讓我也躍躍欲試。但與晴女Hina的版本有些許...

食材：薑末、洋蔥、薑泥、碗豆嬰、冬瓜、燕麥飯、玉米筍、納豆醬油包、水（蓋過食材）、海苔口味薯片、苦茶油、熟蛋黃 （取代生蛋黃）、雞蛋、黑胡椒粉 （取代雞粉）、炒飯剩下的蛋白、麻油＋苦茶油

蔥花干貝蛋白蛋炒飯【蛋炒飯的餐桌故事】

jj5色廚

與先生一直辨論到底是先炒蛋？還是先炒飯？他愛炒蛋的香，我愛每顆飯粒被雞蛋裹著的滑嫩感。干脆一人退一步，將蛋白蛋黃分開，先尊重他把蛋...

食材：白飯、雞蛋、干貝、蒜末、青蔥、鹽巴

金黃糙米 蛋白炒飯

進利行 ( 小豬部屋 )

進利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk...

食材：糙米剩飯、雞蛋、炸蒜蓉、油