煎薯泥

香煎薯泥肉捲🥔佐咖喱優格醬

🎀幸福小絮小廚房🐯

食材：馬鈴薯、梅花肉片、鹽巴、胡椒粉、牛奶、小黃瓜、西提優格咖喱醬

【減脂便當】乾煎鮭魚配蒜味薯泥

R.L. 料理研究室

Youtube影片教學->https://youtu.be/uM1H6_B4BzA 這次下重本做便當 雙海鮮配菜給你滿滿蛋...

食材：馬鈴薯、大蒜、鮭魚排、牛奶、鹽、節瓜、黑胡椒粉、甜豆筴、香蒜粉、洋蔥、紅椒粉、杏鮑菇、蝦仁

香煎鮭魚菲力配蘆筍&美味薯泥

Ben’s Kitchen

新鮮的鮭魚+爽脆的蘆筍+銷魂的薯泥 再精美的擺盤組合起來～ 在開一瓶白葡萄酒當佐餐酒～ 誰說在家不能吃的像五星級飯店！😊 而且...

食材：鮭魚排（菲力）、馬鈴薯、鹽巴、蘆筍、黑胡椒、喜愛料理的心、巴西里、珍惜食物的心

香煎薯泥茄盒

FUNli original

口感香軟不膩，老少皆宜

食材：馬鈴薯、茄子、面糊

蛋煎太陽吐司&薯泥熱狗捲【小七野餐趣】

ying

天氣晴朗的午後與另一半的甜蜜約會…替對方親手製作甜蜜野餐料理…而這麼美味可口的好食…就在巷口的7-11輕鬆購買食材,簡單製作即可完...

食材：7-11洋芋沙拉佐生菜、7-11熱狗、吐司、雞蛋

義式迷迭香煎烤羊小排佐花椰菜薯泥

Natalie's 小廚大作

繽紛多彩的紅黃甜椒，翠綠香甜的花椰菜，絲滑柔順的馬鈴薯泥，如雲朵般多汁鬆軟的烤蘑菇，最後配上酥香柔嫩的迷迭香煎烤羊排，非常適合在聖...

食材：羊小排、馬鈴薯、黑胡椒粒、青花椰菜、紅黃甜椒、玫瑰鹽、蘑菇、奶油、橄欖油、義式綜合香料、紅酒、麵粉

香蒜奶油煎干貝佐香菇、薯泥-白酒微醺時光

Beth

週末想小酌一杯，不妨搭配一盤香蒜奶油煎干貝，配上用煎干貝的奶油加一點白酒炒香香菇，再加上白醬薯泥，一層層的不同口感豐富了味蕾，也跟...

食材：生干貝、大蒜、無鹽奶油、白酒、鹽、白胡椒粉、鮮奶、馬鈴薯、橄欖油、歐芹、鮮香菇

香煎大蝦佐薯泥

Selina Wu

這個蝦子則是朋友家混養的，混養就是跟其他魚類養在一起，蝦非主打，也是這個緣故，才會有如此大尺寸的草蝦，其肉質自然是沒話說，非常地紮...

食材：草蝦、馬鈴薯、鹽、黑胡椒粉、米酒、白酒、鮮奶油、綜合香料

古早味香煎豬排+薯泥早餐

星辰語

暑假到來，比較有時間跟孩子共進早餐，來點中西合併吧！

食材：豬肉片0.5~0.8CM厚切、醃料：沙茶、醬油、黑糖、薯泥、馬鈴薯、紅蘿蔔