百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
choochoocaChew
4 食譜 14 粉絲

中東辣雞豆泥 SpicyHummus

中東辣雞豆泥 SpicyHummus

描述

雞豆泥! 這是一個來自於中東的一道菜。
我沒去過中東,所以不能夠說我做的是道地的雞豆泥,但是這是一個我一做好就會有一大包玉米片立刻消失的版本。
除了備料之外,這道菜其實沒有什麼太困難的地方~ 抓住自己喜歡的味道就對了。
更詳細的食譜請到:
http://www.choochoocachew.com/post/105346368577/recipes-spicy-hummus

87 說讚

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 把所有濕的材料丟到食物調理機或是果汁機裡: 雞豆(瀝乾,記得要留水)、檸檬汁、芝麻醬、大橄欖油 開始將這些食材打到一個黏黏的泥狀。期間可以慢慢加入一些先前留下來的雞豆水,直到一個你覺得適合的口感就可以了。

  • 等到食材都被打碎了,也變成你喜歡的質地了,就可以把剩餘的材料(調味料:鹽、小茴香粉、紅椒粉、辣椒粉)放進去拌勻,雞豆泥就做好了!!

    等到食材都被打碎了,也變成你喜歡的質地了,就可以把剩餘的材料(調味料:鹽、小茴香粉、紅椒粉、辣椒粉)放進去拌勻,雞豆泥就做好了!!

  • 試吃看看,有什麼覺得需要調整的趁現在。

  • 如果你喜歡比較細緻的口感 或是你的果汁機 無法把食物打得很碎的話,把濾網拿出來,將做好的雞豆泥倒進去之後用湯匙或刮刀幫忙濾出來,就可以得到比較細緻的豆泥。

    如果你喜歡比較細緻的口感 或是你的果汁機 無法把食物打得很碎的話,把濾網拿出來,將做好的雞豆泥倒進去之後用湯匙或刮刀幫忙濾出來,就可以得到比較細緻的豆泥。

  • 吃吃吃!! 不知道雞豆泥要跟什麼一起吃嗎? • 鮮蔬棒: 切一些芹菜小黃瓜、胡蘿蔔沾著雞豆泥吃 • 蔬菜沙拉: 番茄小黃瓜切丁,拌上雞豆泥後灑些香菜 • 原味玉米脆片: 用玉米脆片沾著吃 • 吐司: 做三明治塗抹,或是烤的酥酥的沾著吃

  • 想像力無限,跟我們分享你愛的吃法吧!

小撇步

1. 如果你跟我一樣是用果汁機的話(我用的是那種一人份很小台的),你可能會需要更多的液體來幫助果汁機順利運轉。我會多加一些橄欖油和雞豆水來平衡我的雞豆泥。

2. 記得水要一點一點的加,不要一次加太多就變成雞豆湯了。

3,385 瀏覽
avatar
choochoocaChew 4 食譜 14 粉絲

中英雙語比較著不同的飲食文化,使用當地食材實驗著各式道地料理,並分享從大廚、阿嬤身上學到的廚房小撇步。世界趴趴走體驗傳統、最接近當地人的飲食,偶爾也吃吃觀光客食物

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜 竹筍 酸辣湯 玉米濃湯 粽子 白菜滷 南瓜 雞湯 打拋豬 杏鮑菇 三杯雞 糖葫蘆 娃娃菜 涼拌小黃瓜 炒麵 糖醋排骨 地瓜 高麗菜飯 小黃瓜 番茄 番茄炒蛋 茄子 早餐 菠菜 馬鈴薯燉肉 鮭魚 馬鈴薯 花椰菜 豆腐 湯麵 櫛瓜 金針菇 雞肉 滷肉 家常菜 瓜仔肉 蒸蛋 四季豆 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 餅乾 雞蛋豆腐 炒飯 麻婆豆腐 香菇雞湯 排骨 雞胸肉 義大利麵 低脂高蛋白