十六穀米蝦仁炒飯
描述
精緻澱粉吃多了也要換吃低GI高纖的穀類來換健康, 十六穀米拿來炒飯竟然也很美味
香菇廚房食譜同時發佈於
http://doravivien1031.pixnet.net/blog/post/191562042
也可以試試看
![[大同電鍋] 牛肉捲粽](https://imgproxy.icook.network/safe/rs:fill:200:150:0:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/160250/2e9b0265da29321e.jpg)
有 1 個一起做
大家都在查
茄子 湯 杏鮑菇 高麗菜飯 餅乾 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 娃娃菜 小黃瓜 糖醋排骨 金針菇 櫛瓜 雞胸肉 酸辣湯 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 四季豆 台式泡菜 花椰菜 雞肉 馬鈴薯燉肉 炒飯 瓜仔肉 雞湯 排骨 湯麵 豆腐 滷肉 三杯雞 早餐 高麗菜 番茄 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 菠菜 番茄炒蛋 粽子 地瓜 香菇雞湯 義大利麵 鮭魚 竹筍 麻婆豆腐 馬鈴薯 家常菜 打拋豬 南瓜 玉米濃湯 白菜滷 炒麵