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伊莉莎伯
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南乳蒜香五花腩

南乳蒜香五花腩

描述

又是一款好味, 容易又簡單的超級下飯家庭菜

165 說讚

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 五花腩洗淨, 抹乾切件, 下胡椒粉及蒜粉略醃, 五花賊肉的一邊下少許五香粉, 最後拍上一點太白粉, 備用

    五花腩洗淨, 抹乾切件, 下胡椒粉及粉略醃, 五花賊肉的一邊下少許五香粉, 最後拍上一點太白粉, 備用

  • 干蔥頭切十字/切半, 蒜頭拍散一點, 薑切片, 備用

    頭切十字/切半, 頭拍散一點, 切片, 備用

  • 大火先燒熱鍋, 下點油

  • 放入片, 干頭和已拍過的頭, 爆香

  • 轉中火, 推開薑蒜干蔥到鍋邊, 中間下南乳壓煎一會, 直到南乳香味變濃, 下一碗清水, 繼續按壓南乳至煮開

    轉中火, 推開到鍋邊, 中間下南乳壓煎一會, 直到南乳香味變濃, 下一碗清水, 繼續按壓南乳至煮開

  • 下五花腩及冰糖, 再加清水至蓋過五花腩, 輕輕拌勻, 煮滾後蓋上鍋蓋, 轉最小火

    下五花腩及冰糖, 再加清水至蓋過五花腩, 輕輕拌勻, 煮滾後蓋上鍋蓋, 轉最小火

  • 炆煮約 30 分鐘, 醬汁應該已剩剛剛的一半左右, 再略略拌勻一下

  • 試一下醬汁味道, 應該濃了很多, 再加點清水拌勻煮開, 蓋回鍋蓋繼續炆煮 30 分鐘, 完成

小撇步

* (我的五花腩約有: 20cm x 15cm)
* 炆煮時最好不要經常打開鍋蓋查看, 否則會影響溫度
* 我喜歡帶一點微微的甜味, 所以第 2 次加水時也同時再加了一點冰糖

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