鮮綠吻仔魚蛋卷
描述
早餐吃這樣，有蔬菜有蛋而且還有滿滿的飽足感。
重要的是還很簡單做喔!
步驟
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將波菜加一點水用果汁機打碎，備用。
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再將波菜泥放入蛋液和白醬油混合
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平底鍋倒入一點油，熱油後，倒入混合好的蛋液，將蛋液慢慢卷起來。成條狀後，起鍋切塊及可
小撇步
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青花魚食卓
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青花魚食卓 sa ba syokutaku 食卓是日文餐桌的意思。青花魚是鯖魚的一種說法。 我們愛吃魚愛料理，這裡有最簡單最好吃的青花魚料理。 臉書： https://www.facebook.com/freshmackerel 無名： https://www.wretch.cc/blog/hhyychang
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