【養生煮食】彩蔬纖果捲 便祕抹擱來
描述
中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師示範「彩蔬纖果捲」，用紫高麗菜、蘆筍、蘋果等食材，多種富含膳食纖維食材搭配具含有益生菌的優格，幫助排便順暢、腸道不打結！
【影音食譜教你做】→http://goo.gl/lPUQKV
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