百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Mrs P's Kitchen
980 食譜 1.9 萬 粉絲

減肥酸辣青瓜沙拉 [健康推介]

減肥酸辣青瓜沙拉 [健康推介]

描述

很多人以為吃沙拉就是健康,但如果常常佐蛋黃醬或沙拉醬,實在是增肥!!!最好就是自己調些較天然的醬汁,那就最健康!這個沙拉有少許辣,酸酸的,開胃又健康!不要再吃致胖沙拉喇!

請也支持我的Facebook專頁唷*^O^*
http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1

229 說讚

時間

15 分鐘

食材

醬汁

步驟

  • 將櫻桃蕃茄切半,青西瓜必細粒,小紅蘿蔔是圓形的(如圖),紅皮白肉的,如沒有可省略。 另將所有醬汁拌勻

    櫻桃蕃茄切半,青西瓜必細粒,小紅蘿蔔是圓形的(如圖),紅皮白肉的,如沒有可省略。 另將所有醬汁拌勻

  • 將所有材料及醬汁拌勻,放入冰箱15分鐘即成!享用時配一至兩湯匙低脂奶酪更美味!

小撇步

這個沙拉酸辣開胃,怕辣可不加辣椒,可做主菜或配各類烤肉

7,401 瀏覽
avatar
Mrs P's Kitchen 980 食譜 1.9 萬 粉絲

嫁了一個比我更中國化的英國人,最喜歡的不是Fish & Chips,而是茶餐廳的乾炒牛河!現居英國倫敦,跟大家分享中西合璧的幸福美味! 中英文食譜網址 http://www.mrsPskitchen.net

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蒸蛋 打拋豬 茄子 金針菇 糖醋排骨 娃娃菜 炒麵 瓜仔肉 高麗菜飯 酸辣湯 玉米濃湯 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 義大利麵 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 番茄炒蛋 排骨 餅乾 地瓜 高麗菜 花椰菜 雞肉 馬鈴薯 豆腐 炒飯 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 竹筍 白菜滷 雞蛋豆腐 早餐 台式泡菜 番茄 四季豆 低脂高蛋白 滷肉 雞湯 小黃瓜 三杯雞 菠菜 粽子 雞胸肉 香菇雞湯 糖葫蘆 南瓜 湯麵 家常菜 鮭魚