紅豆牛奶燕麥

Name: 紅豆牛奶燕麥 by 家樂福廚房
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 蜜紅豆 50 克; 桂格大燕麥片 100 克; 牛奶 150 克

描述

燕麥豐富的膳食纖維可提供較多飽足感，用紅豆牛奶燕麥當作下午茶，既滿足口腹之慾又能健康美麗喔！

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份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

蜜紅豆

50 克
桂格大燕麥片

100 克
牛奶

150 克

步驟

在碗中放入冰牛奶150克，接著加入桂格大燕麥片100克、蜜紅豆50克，攪拌均勻即可食用。

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2014/08/20 發表

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