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香辣菇菇雞柳

香辣菇菇雞柳

描述

雞胸肉不像雞腿肉可以在久煮後還軟嫩多汁,

有時沒多加留意,雞胸肉煮久了就容易變得乾柴。

但善用一些小技巧,雞胸肉一樣也可以煮得軟嫩多汁唷!!

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份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

看全部食材 

步驟

  • 雞胸肉洗淨擦乾後切成條狀,再用<醃肉醬料>抓碼醃漬30分鐘以上備用。

  • 香菇洗淨後切成片、鴻喜菇、雪白菇金針菇切除蒂頭剝成小塊、青切段、辣椒斜切片、頭切片備用。

  • 乾鍋小火煸香白芝麻,香味飄出後取出備用。

  • 熱鍋冷油放入雞柳炒至變色後取出備用。

  • 原鍋爆香蒜片、薑片、蔥白、辣椒,再加入所有菇類拌炒。

    原鍋爆香片、片、白、辣椒,再加入所有菇類拌炒。

  • 加入雞柳、<調味料>翻炒均勻,再加入開水,大火煮滾後轉小火燜煮5~8分鐘。

  • 最後大火收乾醬汁,加入蔥綠快速翻炒一下,盛盤後灑上白芝麻即完成。

    最後大火收乾醬汁,加入綠快速翻炒一下,盛盤後灑上白芝麻即完成。

小撇步

★熱鍋冷油炒雞胸肉,肉質不易乾、老、柴。

★更多料理食譜,請至愛旅遊的煮婦部落格:http://josephinee7.pixnet.net/blog

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