百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
愛旅遊的煮婦
390 食譜 4,711 粉絲

麻婆金瓜蒸蛋

麻婆金瓜蒸蛋

描述

南瓜不需要削皮喔!!!
只要把南瓜皮刷洗乾淨了,南瓜是可以連皮一起吃下去的唷!!!
南瓜皮的營養成份也是非常高的呢!!

133 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 南瓜帶皮刷洗乾淨後,切除蓋頭,挖掉囊籽和內膜、青蔥切花備用。

    南瓜帶皮刷洗乾淨後,切除蓋頭,挖掉囊籽和內膜、青切花備用。

  • 雞蛋打散後用細濾網過篩兩次,再加入高湯攪拌均勻,倒入南瓜中,放入電鍋,外鍋放2杯水,鍋蓋緣夾筷子蒸煮至開關跳起後再燜10~15分鐘。

    雞蛋打散後用細濾網過篩兩次,再加入高湯攪拌均勻,倒入南瓜中,放入電鍋,外鍋放2杯水,鍋蓋緣夾筷子蒸煮至開關跳起後再燜10~15分鐘。

  • 另取一炒鍋,熱鍋後加入麻油、絞肉炒散,再推至鍋中一旁,爆香蔥白、蒜末、薑末。

    另取一炒鍋,熱鍋後加入麻油、絞肉炒散,再推至鍋中一旁,爆香白、末、末。

  • 加入<調味料>翻炒均勻,灑上蔥花快速拌炒一下即可熄火。

    加入<調味料>翻炒均勻,灑上花快速拌炒一下即可熄火。

  • 最後淋在南瓜蒸蛋上即完成。

    最後淋在南瓜蒸蛋上即完成。

小撇步

★金瓜蒸蛋放入電鍋蒸時,鍋蓋要留點小縫或夾隻筷子,這樣蒸好的蛋才不會坑坑洞洞的。

★豬絞肉入鍋後,不要急著翻動它,先將絞肉鋪平,等一面煎至有點 "恰恰" ,再翻面炒至翻散,這樣炒出來的絞肉才會比較香。

★ 更多料理食譜,請至愛旅遊的煮婦部落格:http://josephinee7.pixnet.net/blog

5,477 瀏覽
avatar
愛旅遊的煮婦 390 食譜 4,711 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

白菜滷 高麗菜飯 湯麵 粽子 瓜仔肉 糖葫蘆 馬鈴薯 小黃瓜 雞肉 金針菇 娃娃菜 麻婆豆腐 南瓜 豆腐 家常菜 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 義大利麵 台式泡菜 鮭魚 香菇雞湯 花椰菜 竹筍 低脂高蛋白 菠菜 玉米濃湯 番茄 番茄炒蛋 蒸蛋 早餐 茄子 炒麵 雞胸肉 排骨 炒飯 雞湯 涼拌小黃瓜 高麗菜 馬鈴薯燉肉 打拋豬 雞蛋豆腐 四季豆 滷肉 地瓜 酸辣湯 糖醋排骨 三杯雞 餅乾