百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小湯的美味食譜
27 食譜 88 粉絲

酪梨水果沙拉[小湯的美味食譜]

酪梨水果沙拉[小湯的美味食譜]

描述

炎炎夏日,來一盤兼具清涼、營養、健康、好吃的夏日料理--酪梨水果沙拉。請觀看料理過程詳細解說:http://youtu.be/-Qy9oIVgc0U (記得開繁中字幕哦!)

112 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 洋蔥,蘋果,番茄切丁

    洋蔥蘋果番茄切丁

  • 頭壓碎去皮

  • 挖取酪梨肉燒為壓碎後,與1和2的材料拌勻

  • 將蒜頭碎片,檸檬汁和鹽加入大碗,攪拌均勻即可。詳細說明請參考下面小撇步的料理全程說明影片。

    頭碎片,檸檬汁和鹽加入大碗,攪拌均勻即可。詳細說明請參考下面小撇步的料理全程說明影片。

小撇步

關於要切多大片要怎麼拌,請觀賞料理過程解說影片,裡面有相當仔細的說明,記得要開中文字幕哦!http://youtu.be/-Qy9oIVgc0U

1 萬 瀏覽
avatar
小湯的美味食譜 27 食譜 88 粉絲

小湯是自然生活的愛好者,除了坐辦公室以外的時間,平常多數在山上、溪邊或海邊活動,很愛享受自然食材從取得、料理到享用的過程。 從小儒染自然原味飲食的小湯,不喜歡太多調味料和加工食品以及本來就愛扮家家酒,自2013年中首次嘗試錄製料理影片後就開始迷上,除了想發表個人的Style之外,也希望能將自然飲食和大家分享。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

豆腐 雞蛋豆腐 湯麵 地瓜 雞湯 金針菇 餅乾 早餐 馬鈴薯 雞胸肉 糖醋排骨 杏鮑菇 娃娃菜 家常菜 低脂高蛋白 酸辣湯 粽子 打拋豬 蕃茄燉牛肉 竹筍 瓜仔肉 滷肉 櫛瓜 炒麵 小黃瓜 香菇雞湯 涼拌小黃瓜 南瓜 蒸蛋 高麗菜飯 玉米濃湯 台式泡菜 高麗菜 鮭魚 三杯雞 茄子 番茄 馬鈴薯燉肉 番茄炒蛋 四季豆 菠菜 義大利麵 炒飯 排骨 麻婆豆腐 糖葫蘆 白菜滷 花椰菜 雞肉