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喬媽咪的低醣廚房
51 食譜 448 粉絲

[低醣飲食]雙色彩椒炒雞腿

[低醣飲食]雙色彩椒炒雞腿

描述

繽紛的顏色~可以喚起夏天的食慾!!簡單又健康的好料理~~

78 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將甜椒、玉米筍、洗好切條。

    甜椒玉米筍、洗好切條。

  • 雞肉去皮去油切條。

    雞肉去皮去油切條。

  • 熱鍋加入葡萄籽油,將洋蔥、蒜頭炒香。
加入雞肉繼續拌炒,待雞肉快熟時,加入甜椒、醬油、鹽少許,繼續拌炒至熟即可!!

    熱鍋加入葡萄籽油,將洋蔥頭炒香。 加入雞肉繼續拌炒,待雞肉快熟時,加入甜椒、醬油、鹽少許,繼續拌炒至熟即可!!

  • 起鍋前灑一點黑胡椒拌一拌,就是一道好看又好下飯的菜餚囉!!~~~(完成圖拍的有點糊呀!!)

    起鍋前灑一點黑胡椒拌一拌,就是一道好看又好下飯的菜餚囉!!~~~(完成圖拍的有點糊呀!!)

小撇步

甜椒也可以換成青椒,玉米筍也可以換成籚筍~~~一樣好吃又有變化!!

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喬媽咪的低醣廚房 51 食譜 448 粉絲

選擇較天然無加工及天然原型食物加上簡單的調味,兼顧快速((就是簡單懶人版的意思))又豐富營養的料理搭配,讓大人小孩都吃得健康、吃的開心。 現在喜歡用ig紀錄,更多美味食譜在這裏 https://instagram.com/jorgina0406?r=nametag

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