百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
ching
1,751 食譜 2,757 粉絲

香草沙拉─『諾鈣C發泡錠』

香草沙拉─『諾鈣C發泡錠』

描述

天氣好熱~好想來點簡單的輕食沙拉~那就跟ching一起動手做這道義式風味的香草沙拉吧~利用義式香草粉加上洋蔥和紅蘿蔔就能完成,更重要的是使用諾鈣C發泡錠一起入菜,你每一口都能攝取豐富的維生素C和鈣質,更因為添加了檸檬皮,檸檬的清香更讓你的胃口大開。

15 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

步驟

  • 準備一杯100CC的白開水和諾鈣C發泡錠1/2錠。(因為要當沙拉醬汁,所以調濃一點會更有風味)

    準備一杯100CC的白開水和諾鈣C發泡錠1/2錠。(因為要當沙拉醬汁,所以調濃一點會更有風味)

  • 將諾鈣C發泡錠放入水中溶解。

    將諾鈣C發泡錠放入水中溶解。

  • 哇!好神奇喔!發泡錠丟入水中,就會冒出很多泡泡,好像自己動手作汽水,很特別的感受!

    哇!好神奇喔!發泡錠丟入水中,就會冒出很多泡泡,好像自己動手作汽水,很特別的感受!

  • 將洋蔥剝去外皮,切細絲,泡冷開水,約莫10分鐘換水一次,更換3次左右,這種做法可以讓洋蔥吃起來脆甜不嗆口。

    洋蔥剝去外皮,切細絲,泡冷開水,約莫10分鐘換水一次,更換3次左右,這種做法可以讓洋蔥吃起來脆甜不嗆口。

  • 將處理過的洋蔥擠乾水份備用。

    將處理過的洋蔥擠乾水份備用。

  • 將紅蘿蔔洗淨削去外皮,以水果刀緃切數刀。

    紅蘿蔔洗淨削去外皮,以水果刀緃切數刀。

  • 紅蘿蔔轉90度,利用刨刀將紅蘿蔔刨成細絲。

    紅蘿蔔轉90度,利用刨刀將紅蘿蔔刨成細絲。

  • 看吧~是不是很簡單就能將紅蘿蔔絲處理好。

    看吧~是不是很簡單就能將紅蘿蔔絲處理好。

  • 將洋蔥絲絲和紅蘿蔔絲放入保鮮盒內,加入調好的諾鈣C水。

    洋蔥絲絲和紅蘿蔔絲放入保鮮盒內,加入調好的諾鈣C水。

  • 加入少許橄欖油+香草粉(義大利香料粉)。

    加入少許橄欖油+香草粉(義大利香料粉)。

  • 檸檬洗淨外皮,利用磨泥器將檸檬皮綠色部份磨進保鮮盒內。
將上述材料拌勻即可,尚未食用前請放冷藏,食前時再取出裝盤。

    檸檬洗淨外皮,利用磨泥器將檸檬皮綠色部份磨進保鮮盒內。 將上述材料拌勻即可,尚未食用前請放冷藏,食前時再取出裝盤。

  • 夏天為自已做個沒有負擔的香草沙拉吧!

    夏天為自已做個沒有負擔的香草沙拉吧!

小撇步

1.諾鈣C,好喝更好吸收,快來參加諾鈣C健康食譜大募集
»»»http://campaign.pr.icook.com.tw/calvivec/
2.法國製的諾鈣C添加一杯牛奶的鈣,
相當260毫克的鈣,維持全家骨骼健康!
3.諾鈣C含有相當1000毫克的維他命C,
營養補給,讓全家大小輕鬆喝出健康。
4.諾鈣C即溶於水,用喝的更好吸收!
且諾鈣C好喝無藥味,讓一家大小喝了就愛上。

1,832 瀏覽
avatar
ching 1,751 食譜 2,757 粉絲

ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

餅乾 麻婆豆腐 糖葫蘆 台式泡菜 小黃瓜 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 四季豆 雞肉 三杯雞 低脂高蛋白 湯麵 鮭魚 南瓜 菠菜 滷肉 馬鈴薯 馬鈴薯燉肉 家常菜 竹筍 粽子 金針菇 櫛瓜 打拋豬 雞湯 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 早餐 豆腐 雞胸肉 花椰菜 排骨 番茄炒蛋 地瓜 玉米濃湯 番茄 杏鮑菇 蒸蛋 高麗菜 茄子 娃娃菜 瓜仔肉 酸辣湯 炒飯 雞蛋豆腐 義大利麵 糖醋排骨 炒麵 白菜滷