[綠藤芽食譜] 活力芽果汁

Name: [綠藤芽食譜] 活力芽果汁 by 一寸鮮
Total time: 10 min
Ingredients: 綠藤苜蓿芽、青花椰苗、紫高麗苗 100克; 鳳梨、蘋果、香蕉等節令水果 隨個人喜好; 優酪乳 1杯; 堅果粉 1匙; 蜂蜜或果糖 5g

描述

新鮮生長中的綠藤芽菜含完整又豐富的酵素，打蔬果汁與精力湯，營養又幫助消化。

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時間

10 分鐘

食材

步驟

1. 任選2-3種水果，洗淨切丁，丟入果汁機/蔬果調理機同開水打碎
2. 加入優酪乳與芽菜，瞬間打勻 (不可超過30秒)
3. 最後加入堅果粉、加點蜂蜜或果糖調味即完成

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2014/06/13 發表

一寸鮮 39 食譜 471 粉絲

綠藤於 2022 年全新推出的高營養蔬菜品牌，致力於「讓更多真實的營養，回到餐桌」。延續 2010 年首創業界活體芽苗的初衷，以嚴格的純淨與永續栽培，和日本生鮮領導品牌「村上農園」合作研發，推出「三日苗・超級青花椰苗」，期待幫助人們讓營養更長效留在體內、讓更多的營養，從新生的自然力量而來。 https://www.living-inch.com.tw/

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