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蝦仁燴絲瓜

蝦仁燴絲瓜

描述

最近絲瓜上市了,一點點蝦仁配上絲瓜的翠綠,稍微勾薄芡,一道簡單的蝦仁燴絲瓜就完成了。

387 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

步驟

  • 準備材料

    準備材料

  • 絲瓜從中間切成八條再切半、蝦仁從背部劃開洗去泥腸、蔥切段薑切片辣椒去籽切半再斜切成菱型片

    絲瓜從中間切成八條再切半、蝦仁從背部劃開洗去泥腸、切段切片辣椒去籽切半再斜切成菱型片

  • 蝦仁以1小匙太白粉和1小匙米酒醃10分鐘

    蝦仁以1小匙太白粉和1小匙米酒醃10分鐘

  • 鍋熱放1大匙油,不用等油熱先放蝦仁和蔥薑辣椒,炒到蝦仁變色就全部撈起備用(以中火來炒)

    鍋熱放1大匙油,不用等油熱先放蝦仁和辣椒,炒到蝦仁變色就全部撈起備用(以中火來炒)

  • 鍋不用洗轉中小火放絲瓜和1小匙水,蓋上鍋蓋燜到絲瓜出水(約幾秒微微出水就好了,燜太久會變黃)

    鍋不用洗轉中小火放絲瓜和1小匙水,蓋上鍋蓋燜到絲瓜出水(約幾秒微微出水就好了,燜太久會變黃)

  • 再把炒過的蝦仁和蔥薑辣椒倒入一起炒,炒幾下就可以加【調味料】勾薄芡就完成了

    再把炒過的蝦仁和辣椒倒入一起炒,炒幾下就可以加【調味料】勾薄芡就完成了

小撇步

1. 辣椒切菱片來配色用,去籽的辣椒不太會辣了,也可以不用辣椒

2. 絲瓜不要削太多皮,把深綠色削去就好了,才會有脆脆的口感,如果絲瓜比較老,將裡面白色帶籽部分切掉一些

3. 蝦仁買帶殼的蝦子回來剝殼比較好

4. 下【調味料】的時後轉小火比較能掌握火候

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