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♥憶柔蔬食♥素食餐盒~握壽司．越南粉皮捲

Name: ♥憶柔蔬食♥素食餐盒~握壽司．越南粉皮捲 by 淨心環保蔬食秀
Ingredients: [越南粉皮捲材料]紅蘿蔔.素火腿.蘆筍.豆苗 適量; [越南粉皮捲沾醬]辣椒醬.醬油.檸檬汁.香料油.番茄醬 適量; [握壽司材料]紅米 0.2杯; [握壽司材料]紫米 0.2杯; [握壽司材料]白米 0.6杯; [握壽司材料]壽司醋 適量; [握壽司材料]紅蘿蔔.青花菜.杏鮑菇 適量; [握壽司材料]玉米粒.黑芝麻 適量; [握壽司材料]海苔 適量; [握壽司材料]醬油膏.哇沙米 適量

描述

這是幫我家老爺做的便當~
我家老爺一星期前就提醒我，要記得幫他做便當，因為外面買人多又不方便，偶然幫他帶一次便當，當中午打開便當，聽說......學生和其他老師似乎流露出羨慕的眼神，我家老爺介紹：我吃蔬食，這是蔬食便當！

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食材

越南粉皮捲材料

紅蘿蔔.素火腿.蘆筍.豆苗

適量

越南粉皮捲沾醬

辣椒醬.醬油.檸檬汁.香料油.番茄醬

適量

握壽司材料

紅米

0.2杯
紫米

0.2杯
白米

0.6杯
壽司醋

適量
紅蘿蔔.青花菜.杏鮑菇

適量
玉米粒.黑芝麻

適量
海苔

適量
醬油膏.哇沙米

適量

步驟

做法在步驟1照片裡
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2014/04/22 發表

淨心環保蔬食秀 250 食譜 3,136 粉絲

以往無肉不歡的我，從來沒想過會放棄葷食，總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食，脂肪肝、膽固醇回復正常，小孩同學感冒、腸胃炎，暗自慶幸孩子運氣好得以倖免，真的只是運氣好？內心明白，是蔬食增強身體免疫力。擔心蔬食營養不夠？我的孩子小學四年級身高超過160公分，小六身高170公分。歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook

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