百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Privacy
76 食譜 184 粉絲

【不添油】烤虱目魚

【不添油】烤虱目魚

描述

清淡好吃!

128 說讚 2 一起做

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

醃料
裝飾

步驟

  • 魚腹貼碗底,加入醃料醃1小時

  • 魚肚刷鹽、白醋、放

  • 用鋁箔紙包好(魚皮貼鋁箔紙),放入預熱好的烤箱190度烤20min

  • 可用牙籤戳看看都熟透否,擺盤並灑椒鹽即可

1.1 萬 瀏覽
avatar
Privacy 76 食譜 184 粉絲

追求用最少的步驟做出健康料理(少油、不炸) 喜歡用常見廚具做出色、香、味俱全的料理

繼續閱讀

也可以試試看

有 2 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蕃茄燉牛肉 早餐 鮭魚 花椰菜 台式泡菜 豆腐 高麗菜 排骨 娃娃菜 雞湯 馬鈴薯 番茄 香菇雞湯 炒飯 糖醋排骨 三杯雞 打拋豬 杏鮑菇 雞胸肉 竹筍 白菜滷 瓜仔肉 酸辣湯 茄子 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 四季豆 櫛瓜 麻婆豆腐 滷肉 湯麵 菠菜 雞蛋豆腐 金針菇 地瓜 餅乾 馬鈴薯燉肉 義大利麵 玉米濃湯 家常菜 蒸蛋 小黃瓜 炒麵 粽子 低脂高蛋白 糖葫蘆 南瓜 雞肉 高麗菜飯