魚多多蔬活蛋雜糧堡【富發行創意料理】
描述
原來俗語說「早上吃得好、中午吃得飽、晚上吃得少」，一頓好的早餐應該有足夠的澱粉來提供能量，足夠的蛋白質幫助血糖的維持，提供細胞所需營養。高鈣高蛋白的魚多多，搭配蔬菜、雞蛋與雜糧饅頭，美味營養都兼顧了，明天早餐就這樣吃吧~為大家開啟一周的衝勁與活力！
份量
1
人份
步驟
小撇步
蔬菜可以依個人喜好調整，換成美生菜或洋蔥都很好吃！
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