百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
養樂多媽媽
40 食譜 5 粉絲

青蔬大阪煎

青蔬大阪煎

描述

台式大阪煎.....
吃膩了午茶甜點,
可以來一份氧身的青蔬大阪煎也不錯喔!!!

41 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材

    準備食材

  • 高麗菜切絲,地瓜蒸熟切塊,切蔥花備用

    高麗菜切絲,地瓜蒸熟切塊,切花備用

  • 調麵糊:中筋麵粉+雞蛋+水

    調麵糊:中筋麵粉+雞蛋+水

  • 油麵先和高麗菜用醬油炒熟,放在地瓜塊後鋪上麵糊~~
麵底部半焦時會凝固,翻鍋麵糊煎熟,另一面也用同樣做法。

    油麵先和高麗菜用醬油炒熟,放在地瓜塊後鋪上麵糊~~ 麵底部半焦時會凝固,翻鍋麵糊煎熟,另一面也用同樣做法。

  • 兩面煎至焦香後起鍋,塗上和風醬或是醬油膏(上面黑色海星圖案那是海苔醬喔!!!)

    兩面煎至焦香後起鍋,塗上和風醬或是醬油膏(上面黑色海星圖案那是海苔醬喔!!!)

2,497 瀏覽
avatar
養樂多媽媽 40 食譜 5 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯燉肉 番茄炒蛋 杏鮑菇 麻婆豆腐 滷肉 雞湯 炒飯 金針菇 鮭魚 三杯雞 涼拌小黃瓜 蒸蛋 雞胸肉 酸辣湯 高麗菜飯 南瓜 台式泡菜 竹筍 餅乾 打拋豬 粽子 早餐 香菇雞湯 花椰菜 小黃瓜 娃娃菜 低脂高蛋白 豆腐 排骨 瓜仔肉 地瓜 炒麵 糖醋排骨 高麗菜 家常菜 茄子 義大利麵 糖葫蘆 湯麵 櫛瓜 雞肉 白菜滷 四季豆 馬鈴薯 蕃茄燉牛肉 玉米濃湯 雞蛋豆腐 番茄 菠菜