♥憶柔蔬食♥天然番茄原汁炒麵
描述
現在正是番茄盛產季節，買了幾顆紅撲撲的番茄，來做番茄炒麵吧!整盤炒麵都是滿滿的原汁茄醬，味道鮮美極了，番茄的茄紅素是脂溶性，茄紅素可幫助抗氧化，是神奇的菜中之果喔~
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時間
20
分鐘
![加入鍋中一起炒熟加入[調味料]煮至熟軟](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/268011/1ca3db9b105d98ff.jpg)
淨心環保蔬食秀
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以往無肉不歡的我，從來沒想過會放棄葷食，總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食，脂肪肝、膽固醇回復正常，小孩同學感冒、腸胃炎，暗自慶幸孩子運氣好得以倖免，真的只是運氣好？內心明白，是蔬食增強身體免疫力。 擔心蔬食營養不夠？我的孩子小學四年級身高超過160公分，小六身高170公分。 歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook
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