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鮮果優格沙拉

Name: 鮮果優格沙拉 by 家樂福廚房
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 家樂福鮮乳原味優格 適量; 蘋果 0.5顆; 蘿美生菜 適量; 奇異果 1顆; 葡萄柚 0.25顆; 苜蓿芽 5公克

描述

無糖優格是國外風行的健康飲食，直接用無糖優格做最健康的無糖、無油沙拉醬，讓飲食更健康。更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour.com.tw/recipes

175 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

熱量

VIP 獨享

食材

家樂福鮮乳原味優格

適量
蘋果

0.5顆
蘿美生菜

適量
奇異果

1顆
葡萄柚

0.25顆
苜蓿芽

5公克

步驟

蘿美生菜洗淨切塊備用；苜蓿芽洗淨備用。
將蘋果、奇異果、葡萄柚去皮切塊備用。
蘿美生菜鋪入盤中，接著擺上切好的蘋果、奇異果、葡萄柚、苜蓿芽，然後淋上兩大湯匙的「家樂福100%鮮乳原味優格」做最健康的無糖、無油沙拉醬，如此就完成囉。
介紹：家樂福100%鮮乳原味優格採用100%現榨鮮乳，保持優格的最佳風味。使用法式低溫長時間發酵技術，無添加砂糖，且不含任何添加物，口感細緻滑順。

小撇步

滿滿一大碗的水果優格沙拉就是一人份的中餐，怕蘋果丁氧化變的醜醜的，可在蘋果丁切好後先泡鹽水即可。

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2013/11/12 發表

家樂福廚房 714 食譜 6,978 粉絲

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