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貪吃橘
334 食譜 1,660 粉絲

♠mini獅子頭∼5♠ 迷你白菜獅子頭

♠mini獅子頭∼5♠  迷你白菜獅子頭

描述

比大小不一定要比大,也可以玩比小。

大白菜順道換成娃娃菜,跟肉丸子一起mini吧!一口一個,吃起來是另一種幸福。

高CP值,省時兼超低失敗率。

261 說讚 1 一起做

食材

肉丸材料
肉丸調味料
鍋食材
鍋調味料

步驟

  • 蔥薑切末,(或泡水抓出蔥薑水)

    切末,(或泡水抓出水)

  • 將絞肉與調味料拌勻,加水1/2杯,順同一畫圓方向攪拌至水份完全被吸收,同時出筋(黏性)

    將絞肉與調味料拌勻,加水1/2杯,順同一畫圓方向攪拌至水份完全被吸收,同時出筋(黏性)

  • 燒滾水一鍋,以大小湯匙交互丟入做成圓形丸子

    燒滾水一鍋,以大小湯匙交互丟入做成圓形丸子

  • 入熱水鍋(不一定要沸騰,夠熱即會將丸子定型),浮起的丸子撈出後繼續煮新丸子。

    入熱水鍋(不一定要沸騰,夠熱即會將丸子定型),浮起的丸子撈出後繼續煮新丸子。

  • 切短段,娃娃菜從底部切十字刀口撕成四分

  • 起油鍋炒香段,放入丸子&娃娃菜,加少許水&調味料燜煮至菜軟化即可。

  • Tips *改 "蒸" 或 "微波" 小肉丸  http://www.one-u-ytr.tk/recipes/59360

    Tips *改 "蒸" 或 "微波" 小肉丸 http://www.one-u-ytr.tk/recipes/59360

小撇步

* 加料升級版添加︰蝦米、蛤蜊、泡開的干貝。

* 娃娃菜可以換成青江菜,或混搭做成雙色。

* 可以用煮丸子的湯底直接燒這道菜。

* 改 "蒸" 或 "微波" 小肉丸
https://www.one-u-ytr.tk/recipes/59360

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貪吃橘 334 食譜 1,660 粉絲

【 吃不胖的中國菜 】 相較於各國料理,大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確,很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。 但如果把分數需求降到80分,各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮,或靠切工完成的小炒、涼拌,就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆,自家開伙還是以健康為第一優先。。  

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