養生黑八寶粥
描述
中國人講究平衡
風水要五行共生
金木水火土
吃東西呢
也要五色均衡
紅,白,黃,綠,黑
黑色食物真的吃很少呢
現在[愛買]晚餐就吃這一碗黑八寶粥
聽說天天吃會看見好處的
我要持續吃一段時間
最少也要試它個半年
看有啥改變
再冷一點就加點桂圓肉應該會更補吧
份量
8
人份
時間
60
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
白菜滷 排骨 娃娃菜 玉米濃湯 雞湯 香菇雞湯 菠菜 糖醋排骨 家常菜 高麗菜 早餐 馬鈴薯 金針菇 蒸蛋 湯麵 櫛瓜 義大利麵 杏鮑菇 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 粽子 糖葫蘆 打拋豬 豆腐 台式泡菜 茄子 小黃瓜 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 酸辣湯 餅乾 三杯雞 蕃茄燉牛肉 竹筍 炒飯 湯 麻婆豆腐 花椰菜 番茄 雞肉 南瓜 四季豆 高麗菜飯 瓜仔肉 低脂高蛋白 炒麵 鮭魚 雞蛋豆腐 滷肉 地瓜