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手美美
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三色菜塔

三色菜塔
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食材

步驟

  • 萝卜粹,小黄瓜粹,甜玉米,青菜花粹和饭

    萝卜粹,小黄瓜粹,甜玉米,青菜花粹和饭

  • 将切碎的西兰花和甜玉米放进蒸锅里蒸10-15
分钟至熟透

    将切碎的西兰花和甜玉米放进蒸锅里蒸10-15 分钟至熟透

  • 将少量的饭倒入一个模具或玻璃杯子里,然后轻轻按下把饭给压缩。在第一层加上青菜花粹,甜玉米,黄瓜粹,最后是萝卜粹。如果你觉得味道很淡,建议你在每层洒点盐(量要少)

    将少量的饭倒入一个模具或玻璃杯子里,然后轻轻按下把饭给压缩。在第一层加上青菜花粹,甜玉米,黄瓜粹,最后是萝卜粹。如果你觉得味道很淡,建议你在每层洒点盐(量要少)

  • 取下模具/玻璃杯。塔上洒一些黑芝麻。

    取下模具/玻璃杯。塔上洒一些黑芝麻

  • 完成了 =)

    完成了 =)

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手美美 159 食譜 980 粉絲

你好👋 我是手美美,来自马来西亚🇲🇾 我是一位爱学习爱分享造型餐的妈妈😊 透过这平台,分享了 手美美的餐盘故事❤️

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